В детокс-дієти і взагалі в будь-якому дієтичний план схуднення, завжди підкреслюється, що для полегшення всього процесу повинні бути включені правильні інгредієнти. У цьому сенсі ця стаття висвітлює переваги та допоміжні засоби баклажанів для схуднення.

Приготуйте баклажанову воду для схуднення

Один із найвідоміших та пропонованих способів для людей схуднути за допомогою баклажанів, Він полягає у навчанні готувати з ними воду. Зробити це дуже простий рецепт, і це буде означати дуже добрі результати.

рецепт

На додаток до вищезазначеного, для того, щоб провести відмінне лікування, для цього потрібно лише багато ретельності. Крім того, ви можете взяти баклажанова вода в будь-який час доби, знаючи, що його ефект буде ідеальним.

  • Ложка харчової соди.
  • Баклажан.
  • Дві склянки яблучного оцту.
  • Чотири склянки води.
  • Сік лимона, який не дуже стиглий.

Щодо етапів підготовки баклажанова вода для схуднення, є:

  • Спочатку вам доведеться дуже добре присвятити себе миттю та дезінфекції баклажанів, в цьому випадку ви будете використовувати бікарбонат та яблучний оцет. Завдяки вищевикладеному можна вивести токсини та кожен залишок пестициду, що залишився у плодах. Злити у воді.
  • Потім можна нарізати баклажани дуже тонкими скибочками, товщина яких менше 1 см, без видалення шкірки.
  • Настав час помістити скибочки баклажанів у банку і додати літр води з лимонним соком.
  • На закінчення пора помішати довгою ложкою і дуже добре перемішати всі елементи.

Важливим фактом є це необхідно нарізати баклажани водою в холодильнику і це крок, який потрібно застосовувати принаймні одну повну ніч. Таким чином, баклажани зможуть вивільнити кожну свою поживну речовину у воду. Що стосується лимонного соку, це важливо, оскільки він посилить кожну користь цього овоча, і в той же час він пропонує більш приємний смак приготуванню.