Петрушку можна використовувати через аромат соусу або в овочевому гарнірі та салаті. Рослина також вважається лікарською і може допомогти полегшити широкий спектр захворювань. Що містить петрушка?
Вода, білки, вуглеводи, жир, клітковина, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, марганець, мідь, селен, омега-3, омега-6 кислоти, вітаміни А, В, С, Е, К, лютеїн, бета-каротин, фолієва кислота та патотенова кислота.
Чай з петрушки - вплив на здоров’я
- Сильна підтримка імунітету
- Захист клітин від росту раку
- Сильний антисептичний ефект - протизапальний
- Антибіотичний ефект - зменшує лихоманку
- Висока продукція еритроцитів
- Профілактика анемії
- Профілактика остеопорозу
- Формування кісток
- Діуретичний ефект - відводить зайву воду
- Очищає нирки, сечовивідні шляхи
- Профілактика сечокам’яної хвороби
- Підтримує роботу печінки
- Захищає печінку від хвороб
- Підтримує та покращує травлення
- Підвищує апетит
- Усуває метеоризм
- Це знижує високий кров'яний тиск
- Знижує високий рівень холестерину
- Профілактика серцево-судинних захворювань
- Сприяє загоєнню шкірних ран і хвороб
- Підтримує здорову нервову систему
- Це розслабляє організм від наслідків стресу
Чай з петрушки
Додайте 5 столових ложок подрібненої петрушки в 1 літр окропу.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
Потім дайте постояти 20 хвилин.
Після закінчення цього часу злийте петрушку, і ваш чай готовий до вживання. Виведення води з організму - одна з найважливіших функцій. Разом з водою організм також виділяє багато токсинів, бактерій та багатьох інших шкідливих речовин. Як уже зазначалося, науково доведено, що петрушка є чудовим сечогінним засобом, а також потужним антиоксидантом.
Ще один висновок:
Чай з петрушки рекомендується і корисний, або лише у певних кількостях. Однак будьте обережні, щоб не пити занадто багато, оскільки це підходить не всім (наприклад, вагітним жінкам).