часник

Часник - це, мабуть, одна з продуктів, в якій проводиться найбільше наукових досліджень. З часів класичної Греції, коли деякі видатні вчені вже рекомендували часник за його лікувальні властивості.

Часник корисний майже для всього. Серед властивостей часнику це видатний мікробіцид, дезінфікуючий, знезаражуючий і тонік гіпофіза, ефективний у шлунковій секреції та багатий залізом.

Він дуже ефективний у боротьбі з отрутою укусу шкідників і має видатні переваги при проблемах з кровообігом.

Часник, подрібнений або соковитий, має довгий і цікавий перелік переваг.

• Нирки та сечовий міхур: Прийом часнику натщесерце допомагає практично при всіх захворюваннях нирок і сечового міхура. Тобто від інфекцій сечовивідних шляхів до ниркової коліки.

• Легкі та дихальна система: Часник має потужну протизастійну дію, тому він дуже корисний у випадках застуди, гаймориту, кашлю з мокротою або надлишку мокроти (спричиненої високою токсичністю в організмі).

• Кров та артерії: Ще одна властивість сирого часнику полягає в тому, що він очищає кров і освіжає систему кровообігу, а також виконує роль регулятора артеріального тиску, знижуючи його.

• Печінка: Ця цибулина активує оптимальне функціонування печінки - органу, який дуже важливий для здоров’я в цілому. Можна приймати зубчик часнику кожні три дні з невеликою кількістю лимонного соку.

• Травна система: Часник коригує запор і знезаражує всю травну систему від токсинів.

• Глисти: Одне з найвідоміших терапевтичних застосувань цієї рослини полягає в тому, що вона дуже корисна для дегельмінтизації та усунення глистів та солітерів.

• Анемія: Ідеально підходить для полегшення випадків анемії, оскільки вона зміцнює захисні сили, стимулює шлунковий сік і є хорошим аперитивом для пробудження голоду. І в ньому також є залізо.

• Діабет: Часник надає користь у разі діабету та сприяє гормональному балансу.

• Екзема та герпес: Кілька крапель часникового соку показані при хронічних випадках екземи та герпесу. Це наноситься безпосередньо на пошкоджену шкіру.

• Ожиріння: Надмірна маса тіла може зникнути, якщо дотримуватися збалансованого і здорового харчування, регулярних занять спортом і домішок часнику.
• Втома і нервова система. Ще однією з цілющих властивостей часнику, яку слід виділити, є те, що він є потужним допоміжним засобом у випадках втоми, виснаження, головного болю, проблем з нервовою системою та безсоння.

• Сечова кислота: Ефективно допомагає проти надлишку сечової кислоти, атакує її, полегшуючи та допомагаючи дискомфорт у суглобах та м’язах. Тому він дуже показаний у випадках ревматизму та сідничної подагри.

• Варикозна вена: Візьміть сирий і подрібнений часник у склянці теплої води натщесерце кожні три дні і поєднуйте це з 30-хвилинною вправою на день будь-якої вправи, яка допоможе вам зміцнити ноги, наприклад, їзда на велосипеді, біг, танці.

Один-два рази на тиждень готуйте пасту з добре подрібненого сирого часнику з невеликою кількістю оливкової олії і намазуйте варикоз, роблячи легкий масаж.

Віталізатор

Це також корисно для шкіри, допомагає регулювати шкідливий холестерин і хто знає, для чого ще. Часник містить сполуку під назвою алліцин, яка має потужні лікувальні властивості

Антиоксидант

Це природний антиоксидант. Містить такі вітаміни, як вітамін А, вітамін В6 та вітамін С, а також такі мінерали, як залізо, сірка, фосфор та кремній.

Контролюйте рівень холестерину

Часник містить антиоксиданти, які захищають від пошкодження клітин і старіння. Це може знизити ризик розвитку Альцгеймера та деменції. Часник покращує рівень холестерину, що може знизити ризик серцевих захворювань.

Поживна

Часник - рослина з сімейства цибулевих, культивована завдяки своїм кулінарним властивостям та впливу на здоров’я. Він багатий сполукою сірки, що називається аліцином, яка, як вважають, відповідальна за всі переваги, які вона приносить нашому здоров’ю. Часник дуже поживний, але містить дуже мало калорій.

Часниковий чай

Інгредієнти

1 зубчик часнику
1 склянка води (200 мл)
тертий імбир (близько 3 г)
1 столова ложка лимонного соку (15 мл)
1 столова ложка меду (21 г)

Підготовка

Доведіть воду до кипіння.
Поки вода нагрівається, подрібніть часник або, за бажанням, можете подрібнити його на менші шматочки. Робіть так, як вам більше подобається. Як тільки вода закипить, додайте тертий імбир і попередньо подрібнений часник. Варити 15 хвилин або 20 хвилин.
Після закінчення цього часу зніміть з вогню і дайте настою відпочити ще 10 хвилин.
Додайте натуральний лимонний сік і мед, щоб підсолодити його.