Цей форум відкритий для наступної статті: Поширені запитання про 90-денну дієту

Дякуємо за заохочення!:-)

1601

Я щойно з'їв 2 банани, але тепер мені треба їхати, у мене є робота, тому час швидше пройде:-)

Приходжу в другій половині дня, привіт усім!

Ого, добре тобі тоді. -)

Сподіваюся, я зможу це впоратись до кінця. ти можеш звикнути до цього, ти просто знаєш, хто не схуд у своєму житті, я думаю, це важче. зараз, на жаль, мені потрібно скинути немало кілограмів, тому мені доводиться наполегливо, бо я бачу, що схуднення ефективно для багатьох людей. я не можу багато займатися спортом через своє люмбаго. - (

Доброго ранку всім! Минув лише 1 тиждень, але я не можу терпіти цю ранкову річ, я поза цим: - ((

Невже нічого іншого не можна їсти вранці ? Я можу бути дуже голодним, я думаю, тому що я дуже звик до звичайного сніданку. Я ще не здаюся, намагаюся, набираюся сил, іноді приходжу сюди, щоб трохи підбадьорити:-))

У мене ніколи не було великої сили волі для дієт, тому, здається, я ще навіть не пробував. через тиждень я починаю слабшати.:-(:-)

Допомога сонячному Гюмі!

У цьому випадку вони могли спокійно їсти жирні насіння.моджі, волоські горіхи тощо. але тільки мішкуваті:)

У мене також сьогодні день народження: (Хоча я поки що можу це впоратись, нещодавно прокинувся: Поки що в меню був банан.

Так стільки про поїзд, я щодня їзжу до нього до Пілісчаби, тож можу сказати прокляте заспокійливе після цього. S

Всім приємного дня!

Все дуже просто: ви готуєте картоплю і ламаєте її. І ви отримуєте в магазині томатний сік, який трохи підсолоджуєте на власний смак. Сенс томатного соку полягає в тому, щоб купити щось густе.

Якщо вам подобається, можете розім’яти картоплю під томатним соусом.

Байе.Я думаю, якщо у вас взагалі не закінчилося.тоді вам слід їсти менше порцій.

скільки ти їси тому що це не має значення . скільки кілограмів ви хочете позбутися?

У Монор-лісі сталася залізнична аварія, але, думаю, ви бачили це по телевізору.

Зараз я теж не люблю їздити на поїзді: S Іноді я приходжу додому із Заходу (vecsés)

Гороховий суп, суп з капусти, пудинг, якщо вам цього недостатньо, обійміть піч!:)

Або подивіться тут:

хоча я передував тобі

може в.кі в.мі хороший, простий у приготуванні рецепт крохмального дня?

бо це буде для мене завтра.

Привіт, я нарешті повернувся додому:) Тепер мені доведеться піти ще раз і прочитати те, що ви написали, я подивлюся відео, але справа в тому, що всі щось говорять і рекомендують. Що за ДТП сталося? цілий день до університету, а потім я дивлюсь цю новину.

так, сьогодні у мене день вуглеводів:) погі стають великими: pkb у мене є погі цілий день, тому що я не маю часу робити іншу їжу зараз (

SZ.B. то я пишу сьогодні привіт.Чашки

Я писав не так багато своєї зайвої ваги для мене. Насправді це так, але доктор каже, що це 10 кг. Якби мені вдалося скинути 15 кг разом із 90-денним, я б із задоволенням його схуднув. У моєму оточенні є людина і коло друзів, хто писав про.

Вибачте, якщо мені не було ясно.

Я щойно прочитав запропоновану статтю.

Якщо задуматися, кожен дієтолог рекомендує свій «рецепт». Не їжте багато, не їжте цього, не їжте його, майже просто нахиляйте. Овочі рекомендують йогурт і багато-багато вправ. Але я питаю, хто має 20-30 кг надлишку, як бігати, коли важко. Як хтось їсть багато овочів, якщо у них є камені в жовчному міхурі? І я думаю, що є ще багато запитань.

А як щодо багатьох людей, які схудли таким чином і тепер почуваються краще за всіх.

У світі не існує двох тренерів, методи яких однакові. Кожен шукає провину в іншому способі. вся справа в цьому тиканні.

скажіть тоді . якщо хтось їсть хліб або макарони раз на тиждень. оскільки, в принципі, саме це потрібно організації.

але потім днями що?

Я маю на увазі добре.м’ясо.особливо риба, курка, це також дуже здорове в принципі.

і ти думаєш, що це фрукти цілий день?

тому що добре . що ми зараз не відчуваємо . але згодом нездорове харчування. а може, якщо ви страждаєте від нестачі свого тіла багато разів, то згодом це буде погано?

Це жахливо, що ми всі тут, у МО.

Погано бачити фотографії аварії. Жахливий

а потім як ви вибрали 90 днів через швидку втрату ваги?

тому що я хочу харчуватися здорово.

так чи інакше, я також багато читав про всілякі речі, як, як правильно харчуватися.