Незважаючи на те, що вже середина березня, у Братиславі, столиці Словаччини, тривають холодні дні. Сьогодні вранці було нуль градусів. Однак, коли я вийшов зі своїм собакою на прогулянку до парку біля моєї резиденції, то побачив, що подекуди з Чорної Землі вже визирали перші зелені пагони. Схоже, весна починає звучати. Подивившись угору, я побачив, що дерева в парку ще не брунькуються, але небо, яке було видно крізь гілочки, було блакитним, чистим і без жодної хмаринки. Це було не блідо-блакитне токійське небо, вкрите смогом, а яскраво-блакитне блакитне небо. Також я помітив, що дикі птахи, яких взагалі не було чути взимку, знову почали цвірінькати.
На початку березня я помітив, що кількість людей, які бігали, раптово зросла. Я не бачив їх багато в парку під час суворої зими. Рано вранці у робочі дні, але також у вихідні дні ви можете знову побачити в міських парках чи лісах у передмістях багатьох словаків - від молодих до старших людей, парами чи сім'ями, з собакою чи поодинці - як пітніти та бігати, і це незважаючи на те, що повітря все ще холодне.
Коли я приїхав до Словаччини, я зрозумів, що чудово, що не лише в сільській місцевості, а й у відносно населеній столиці є багато парків, лісів або пересічених доріжок, як у його центрі, так і поблизу. Тут можна гуляти або бігати в оточенні зелені, не перекриваючи шум автомобіля та вихлопні гази.
До речі, одна з книг, з якою я зіткнувся під час перебування в Америці, - "Народжений для бігу". Книга починається запитанням автора Крістофера Макдугалла: «Чому болять ноги, коли я біжу?» У ній автор представляє різних людей, які бігають. Наприклад, він пише про плем’я бігунів, що мешкають у незвіданих регіонах Мексики, або про бігунів, які бігають босоніж по каньйонах. Також автор згадує сучасних бігунів, які годинами слухали здобич, а також «ультрабігунів», які можуть бігати цілодобово по пересіченій місцевості. Ця книга навчить вчителя радістю бігу на природі, і в той же час, з наукової точки зору, вона чітко пояснює, наскільки помилковими є наші сучасні знання про біг. Книга стала основним бестселером і, як кажуть, змінила курс понад 200 000 людей по всій Америці.
Дегогінг - моє захоплення з дитинства. Я бігаю з початкової школи. Однак, коли я прочитав цю книгу, мені також стало цікаво бігати босоніж - т. Зв „Біг босоніж”, „біг по пагорбах і полях” - т. Зв Стежка. Ця книга також змусила мене зацікавитись натуральним та вегетаріанським харчуванням, яке чудово підтримує здоровий біг. У зв’язку з бігом босоніж я став шанувальником тонкого і легкого мінімалістичного взуття, в якому можна бігати з відчуттям майже так, ніби ти бігаєш босоніж. Це відчуття стало можливим завдяки специфічному взуттю на ногах "FiveFingers".
Коли я був у Токіо, до того, як мене минулого року перевели до Словаччини, я регулярно носив це взуття і з мого будинку в центрі міста я вирушав асфальтованими дорогами. Відчуваючи себе майже босоніж, я пробіг Токіо аж до затоки Одайба.
Не можу сказати, що я не мав би надзвичайного задоволення бігати між хмарочосами та кварталами центрального Токіо, повними людей та бетону, таких як Шіндешкук, Ніхонбасі, Гінза чи Кукіді, але коли я порівнюю це з землею, коли порівнюю це біг., трава, каміння або коріння дерев, я відчуваю, що тут моя радість від бігу вдесятеро вище.
Якщо я рахував це з дитинства, то майже півсотні років бігаю аматором. Якщо я порівняю Токіо та міста багатьох країн, де я до цього часу жив і працював дипломатом, я особисто вважаю, що місто, яке, на мою думку, є найменшим для бігунів і пропонує найбільше задоволення від бігу - це американський Вашингтон, округ Колумбія. та словацька Братислава. Хоча вони столиці, вони не такі великі. Вони мешкають приблизно від 500 000 до 700 000 жителів. В обох містах є доглянуті дороги, призначені виключно для велосипедистів та пішоходів. Ці два міста також оточені пишною зеленню і розташовані вздовж великих річок (у Вашингтоні, округ Колумбія, це річка Потомак, а в Братиславі Дунай).
Найголовніше - це, звичайно, повсякденна робота, але я хотів би спілкуватися з різними словаками і таким чином - через спорт. Я також сподіваюся, що з огляду на майбутні Олімпійські ігри в Токіо в 2020 році, можна буде зблизити словаків та японців за допомогою спорту.
Джун Шиммі
Посол Японії в Словацькій Республіці