У нас є частини тіла, які ми ретельно миємо щодня і дбаємо про те, щоб виглядати добре, виглядати добре, бути чистими. Такі як волосся, шкіра або просто п’ята. Але як щодо частин тіла, які не такі помітні або не дуже доступні?
Однією з таких “частин тіла” є шкіра голови. Гаразд, очевидно, ми миємо волосся, але ми лише трохи дбаємо про шкіру голови. Однак іноді хороший масаж голови не тільки усуває головний біль, але може позбавити нас від мертвих епітеліальних клітин та різних бактерій, які, наприклад, можуть спричинити лупу. Крім того, масаж також стимулює кровотік, що зменшує випадання волосся і може захистити нас від захворювань шкіри голови.
Поки ми отримуємо воду на спині під душем, ми можемо навіть трохи помити її, але ми не можемо ретельно вимити кожен квадратний дюйм, тому добре взяти задню щітку або попросити нашу пару ретельно вимити її мочалкою або рукавичка, що стимулює кровообіг. Нашій спині потрібно ретельне балування 2-3 рази на тиждень, бо якщо ми не будемо її правильно мити, то і тут можуть розвинутися інфекції.
Бактерії також можуть скупчуватися на шкірній тканині за вухом, тому не тільки наші вуха, але і область за ними потрібно ретельно очищати щодня. Використовуючи засоби для чищення обличчя для очищення обличчя від бруду, також протріть шкіру за вухами.
Хоча наш пупок не миється щодня, важливо було б підтримувати його в чистоті. Інфекції можуть розвиватися і тут, тому вам доведеться ретельно їх чистити щодня. Випийте вушний тампон або капніть на нього краплю-дві дитячого масла і обережно і акуратно очистіть його. Будьте обережні, щоб не поранити його, оскільки ви можете легко травмувати тонку шкіру на пупку.
Очищення язика має бути частиною догляду за ротовою порожниною, оскільки тут існує безліч бактерій, які можуть сприймати неприємні запахи з рота. Навіть якщо зовсім не чистити, але після найбільшого прийому їжі за день - після використання зубної нитки та ретельного чищення зубів - видаліть білий наліт з мови за допомогою миючого засобу.