Моя мати називала їх "SANTIAMÉN LENTILS", тому що це була їжа в ті дні, коли у вас немає часу, і ви готуєте їх у найкоротший час. Коли ви поспішаєте і хочете з’їсти щось «гаряче», ви можете приготувати цю страву за півгодини. І ви вже знаєте, що бобові (сочевиця, біла квасоля, нут ...) повинні з’являтися в нашому раціоні принаймні раз на тиждень. Окрім того, що вони здорові, вони дешеві і їх можна використовувати у багатьох рецептах.
Мені найбільше подобається ця сочевиця сочевиця - це смажений хліб, такий, хрусткий і теплий. Відмінно! Мені важко дістатися до столу, тому що це спокуса і шматок зараз, а інший пізніше ...
Сочевиця - можливо, найдавніша культивована бобова культура; типовий для середземноморського району і головний герой знаменитої «середземноморської дієти». Це найніжніша бобова рослина і, отже, найлегша для засвоєння. Вони необхідні, оскільки вони забезпечують нас калоріями, білками, мінералами та вуглеводами. Якщо вам потрібно залізо або кальцій або якщо ви хочете підвищити захисний захист, їжте сочевицю.
- Сочевиця з домашнім рецептом з м’яса
- Тушкована сочевиця домашній рецепт періодичного приготування лимонної стружки
- Пілар Рубіо пропонує нам корисний і низькокалорійний рецепт горчати та фартонів
- Яблука в мікрохвильовій печі - ЛЕГКИЙ, швидкий і легкий рецепт
- Сочевиця з пряним рисом басмати здоровий веганський рецепт