вона

Актриса Наталія Пуклушова втратила один розмір готового одягу через зміну меню.

Фото: Матей Каліна, Міхал Шебеня

Любитель ковбас, бекону, печінки та білого хліба докорінно змінив меню. Чому актриса Наталія Пуклушова схудла (31)?

Блондинка ніколи не вирішувала свою вагу і завжди пишалася заокругленими вигинами. Її жіночні форми також високо оцінив її друг Матей Корей. Але як Наталія закінчила стосунки зі співачкою після кількох розлучень і повернень, вона також змінила свій спосіб життя. Вона вилучила з меню страви з борошна, і розмір її готового до вбрання зменшився за місяць.

Через брата

Наталя давно зізналася Шарму, що спорт - це те, чого вона уникає. "Ненавиджу займатися, відчуваю, що мені доводиться рухатися. Мені подобається лише плавати та кататися на лижах. У нас у холодильнику сосиски, печінка, бекон.

Я виросла в селі і люблю хліб, білий хліб », - якось зізналася вона нам. Однак ці слова не діють з початку січня, що робить актрису більш ніж на п’ять кілограмів легшою. "Я не знаю точно, скільки я втратив, бо не важу себе, але це може бути близько п'яти-семи кіло. Для мене всі речі безкоштовні, тому я зменшився на один готовий розмір ", - говорить він із широкою посмішкою.

За зміну способу життя Наталії відповідає її брат. Під час Різдва вона щоранку готувала корисні коктейлі для коханої сестри і любила їх. "Саме завдяки цьому я вперше не набрав вагу за Різдво. Це найкраще у моєму житті, я проводжу такий місяць.

Я купила всі інгредієнти і з тих пір готую їх щоранку. Вони поживні та корисні. Я прийму його вранці, а потім з’їм близько п’ятої години дня. До того часу я цим сповнений і маю енергію. З виведенням борошна воно надходило автоматично. Коли я хочу їсти здорово, це не дає мені зіпсувати це випічкою та тістечками », - сміється Наталія та додає, що відсутність борошна для неї творила чудеса.