Текст miro-vesely-chudnutie-v-sebaobrane [1]
Тип видання цієї книги та мотивований компакт-диск Як зробити її доступною лише в Інтернеті. Порада: Не ховайтеся від монітора. етріт сі оі. Ви друкуєте ці 77 сторінок. Більше на www.miro-vesely.sk. (Також є повний вміст книги та компакт-диск Міри Весельйо безкоштовно.) Це версія PDF першого видання книги у форматі PDF:
Міро Весель Втрата ваги при самозахисті Версія цієї книги розпродана, я її не виконую. У 2008 році вийшло друге, переглянуте та розширене видання цієї книги. М нзов Як я схуд на 35 кл. Я також видав мотивований компакт-диск Ako schudn. Він призначений для людей, які не мають часу, але їм подобається (наприклад, за кермом автомобіля, під час приготування їжі, прибирання). Повний текст своїх книг та компакт-дисків я надаю безкоштовно на веб-сайті мого веб-сайту: www.miro-vesely.sk Міро Весель
І книгу, і компакт-диск можна скопіювати лише в Інтернеті. Інтернет-книгарня Preva DobrKnihy.
www.dobreknihy.sk Ви також можете замовити за телефоном 0903 517 088 робочих днів з 8 до 18 години. Або письмово за адресою:
DobrKnihy s.r.o. Під Хркамі 20 976 96 Меджиброд
www.chudnutie-ako.skfrum | Калькулятор вкладень ІМТ та ожиріння багато порад для схуднення
Ви можете надрукувати цю книгу - вона буде стирчати з паперу (77 сторінок). етріт сі оі. Злийте цю книгу, якщо знаєте когось, кого можете захотіти. Ви знаєте когось, хто може її зацікавити? Вилийте йому це по електронній пошті.
Тип видання цієї книги та мотивований компакт-диск Як зробити її доступною лише в Інтернеті. Порада: Не ховайтеся від монітора. етріт сі оі. Ви друкуєте ці 77 сторінок. Більше на www.miro-vesely.sk. (Існує також безкоштовний повний вміст knh та компакт-диск Mira Veselho.)
Права на текст, фотографію, грак: 2004 р. Miro Vesel, Братислава Видавець: Miro Vesel, як його перша публікація. Міро Весель: Втрата ваги при самозахисті. Перше видання. Кількість сторінок: 152 Кількість фотографій: 109 Tla: Pelikn s.r.o. ISBN 80-969223-4-3
Втрата ваги при самозахисті Ожиріння скорочує життя. Якщо ти не хочеш передчасно померти, давай.
Опубліковано Міро Веселем, 2004
Ця версія PDF у форматі Miro Vesel: Втрата ваги при самозахисті доступна безкоштовно на веб-сайті www.miro-vesely.sk.
www.chudnutie-ako.skfrum | Калькулятор вкладень ІМТ та ожиріння багато порад для схуднення
Ви можете надрукувати цю книгу - вона буде стирчати з паперу (77 сторінок). етріт сі оі. Злийте цю книгу, якщо знаєте когось, кого можете захотіти. Ви знаєте когось, хто може її зацікавити? Вилийте йому це по електронній пошті.
Тип видання цієї книги та мотивований компакт-диск Як зробити її доступною лише в Інтернеті. Порада: Не ховайтеся від монітора. етріт сі оі. Ви друкуєте ці 77 сторінок. Більше на www.miro-vesely.sk. (Існує також безкоштовний повний вміст knh та компакт-диск Mira Veselho.)
Передмова Я хочу поділитися з вами реальним прикладом того, що втрата ваги є мон. Sm був жахливим, і мені вдалося радикально схуднути. Без напружених фізичних вправ, лише справжнє життя. Я лінива істота, і це призвело до моєї зайвої ваги. Я волів би сидіти в таємниці, а собака читати книгу, ніби йду гуляти. Я знаю, що це мені не допомагає, але я колись був таким. Тому я був тонною. Моно і ви схожі, ви не любите фізичних вправ, ви їсте дуже багато, а моно навіть не знаєте, що їсте надмірно. У день достатку ми не маємо підрахунків, коли буде з'їдена наша історія. У нас немає проблем з’їсти двійки, які підійшли б двом лісорубам. Книга про схуднення як анотований сенс власного життєвого досвіду. Якби мій скептицизм допоміг хоч трохи мисливцеві втратити хоч трохи бідності та залишитися на сприятливих сухожильях ваг, я був би дуже задоволений. У такому випадку мало сенс працювати над цією книгою. Якщо у вас є запитання, відповіді на які ви не знайдете тут, напишіть мені або відвідайте веб-сайт, де я маю справу з темрявою схуднення, і ви також можете поговорити з іншими відвідувачами: www.chudnutie-ako.sk. Міро Весель Електронна пошта: [email protected]
Ця версія PDF у форматі Miro Vesel: Втрата ваги при самозахисті доступна безкоштовно на веб-сайті www.miro-vesely.sk.
www.chudnutie-ako.skfrum | Калькулятор вкладень ІМТ та ожиріння багато порад для схуднення
Ви можете надрукувати цю книгу - вона буде стирчати з паперу (77 сторінок). етріт сі оі. Злийте цю книгу, якщо знаєте когось, кого можете захотіти. Ви знаєте когось, хто може її зацікавити? Вилийте йому це по електронній пошті.
Тип видання цієї книги та мотивований компакт-диск Як зробити її доступною лише в Інтернеті. Порада: Не ховайтеся від монітора. етріт сі оі. Ви друкуєте ці 77 сторінок. Більше на www.miro-vesely.sk. (Існує також безкоштовний повний вміст knh та компакт-диск Mira Veselho.)
ЗмістPredsword Miro Vesel, Братислава. Народився в 1964 році. Контакт: [email protected] Закінчив середню школу художньої промисловості, відділ реклами та пропаганди фотографії. Потім він 2 роки працював на будівельному факультеті та 9 років на медичному факультеті, в обох випадках фотографом. Після 1990 року він почав працювати у третьому секторі, організовуючи захід «Протидії СНІДу та наркотикам». В даний час він публікує та публікує веб-сайт про цифрову фотографію www.digi-foto.sk. Mj курс. Чому ми тонни? Нейнн робить спроби трактирних процедур Готовий бідно? Ми худнемо. o тоді коли ти бідний? Парадокси Деякі з моїх рецептів оббенчу Резюме про те, що я роблю? 5 9 57 67 71 80 96 120 122 125 145
Ця версія PDF у форматі Miro Vesel: Втрата ваги при самозахисті доступна безкоштовно на веб-сайті www.miro-vesely.sk.
www.chudnutie-ako.skfrum | Калькулятор вкладень ІМТ та ожиріння багато порад для схуднення
Злийте цю книгу, якщо знаєте когось, кого можете захотіти.
Порада: Не ховайтеся від монітора. етріт сі оі. Ви друкуєте ці 77 сторінок.
Mj курс. Для перу цієї книги, мм 40 років. Це два, коли я вперше дізнався перед дзеркалом, що там якийсь розсипчастий живіт. Я добре пам’ятаю, як я відчував жир великим і вказівним пальцями, і мені було дуже смішно, що це було зовсім не так погано. Що я роблю? Я думав і продовжував присвячувати себе молодості. Пам’ятаю, багато років тому я робив такий самий дотик, але не міг користуватися великим і вказівним пальцями, оскільки жир можна було схопити, лише якщо я нагадував його кінчиками пальців і великого пальця. Фотографування. Я сказав собі з короною в дзеркалі, і мені ніколи не спадало на думку, що настав би час щось з цим зробити. Шлунок здавався нормальним. Ну, там було трохи жиру. Його було більше. Я сказав собі, і це буде погано, я щось з цим зроблю. Минали роки, і я насолоджувався роботою, під час якої він не знав, як регулярно їсти. Я їв більше віру, через де менше. Я проник у холодильник глибокої ночі. Я не дивився в дзеркало. Я ніколи не починав мати справу з потом. В основному я не роблю цього весь час, я сиджу на дупі. Ну, справді, трохи hbem пальцями.
Ця версія PDF у форматі Miro Vesel: Втрата ваги при самозахисті доступна безкоштовно на веб-сайті www.miro-vesely.sk.
www.chudnutie-ako.skfrum | Калькулятор вкладень ІМТ та ожиріння багато порад для схуднення
Злийте цю книгу, якщо знаєте когось, кого можете захотіти.
Ожиріння створює сприятливий крячок для жінок. Вони повинні ходити по ньому і навіть не потребують стерні, бо крячок не повністю вертикальний. Овеа Айе - такий фотограф, коли вона приземляється тут. Він принц для повних. Цей спосіб життя мені дуже підходив, і останнім часом я також почав готувати надзвичайно смачні страви, які готуються швидко. Ви можете знайти їх на веб-сайті www.dobre-jedlo.sk. Швидко зростаючий vha, звичайно, не зайняв довго ака. Минули роки. Я не міг пальцями вловити жир на пупку. Це було занадто давно. Вхопити його можна було лише пальцями та долонями обох рук. Я не бачив цього о двох, моя мама. У дзеркалі я почав показувати, що живіт справді масивний, коли побачив себе збоку. Ці ядра були не ознакою розваги, а наростаючим вбивством невдоволення. Непомітно також почався непомітний ріст грудних жирів. Я міг важити близько 100 кілограмів, і тоді мені часто приходило в голову, що з цим слід щось робити. Власне, пам’ятаю, мені спало на думку, де приймати душ. І ось минули місяці. Цього робити не слід, але цього не робилося. 10 Ця версія PDF у форматі Miro Vesel: Втрата ваги при самозахисті доступна безкоштовно на веб-сайті www.miro-vesely.sk.
www.chudnutie-ako.skfrum | Калькулятор вкладень ІМТ та ожиріння багато порад для схуднення
Злийте цю книгу, якщо знаєте когось, кого можете захотіти.
Порада: Не ховайтеся від монітора. етріт сі оі. Ви друкуєте ці 77 сторінок.
Жовтень 2004. Після схуднення мішок має лише один шар і булочки. Навіть якщо їх багато. ви сказали, що вдруге зробили дві вправи. Кількість винятків поступово збільшувалося, і їх стало настільки, що, якщо я хотів компенсувати день, мені довелося б робити вправи 20 або 30 хвилин. Я теж не хотів, тому знаменита машина для тортур їздила спочатку під ліжком, потім до шафи і, нарешті, опинилася за шафою. Я не надсилав його деяким знайомим, які хотіли його придбати. Ветці