Одна з переваг Червоний чай це можливість поєднання його з безліччю інгредієнтів для посилення його властивостей. Подаючи гарячим, воно радує нас у будь-якому сенсі, особливо в ті холодні дні. Якщо ви зазвичай проводите зустрічі з друзями та родиною, щоб випити чаю, але ви хочете зробити щось інше, не виходячи з традицій, спробуйте рецепт одного Настій Пу Ер з імбиром та корицею . Крім того, ви можете отримати від цього користь схуднути, або вилікувати застуду та біль у горлі.
У цій статті ми покажемо вам, як приготувати цей тисячолітній напій з корицею для схуднення, як він поєднується з імбиром, щоб скористатися його перевагами, і нарешті ми пояснимо, де придбати всі інгредієнти.
Зміст
Як приготувати настій червоного чаю з корицею та імбиром для схуднення
Настої або суміші червоного чаю Pu Erh для схуднення з іншими інгредієнтами, такими як ароматичні трави, відчувають себе розкішно і мають дуже приємний смак. Залежно від сезону можна приготувати ту чи іншу комбінацію. На зиму чи ті холодні дні, суміш з корицею та імбиром здивувати своїх друзів - чудовий вибір.
Рецепт приготування дуже простий. Інгредієнти, необхідні на кожні півлітра води:
- Червоний чай Пу Ер: Пара десертних ложок нормальної інтенсивності. Якщо ви любите міцніший чай, додайте ще.
- Паличка або дві кориці. Можна додати його в порошку, але смак не той.
- A дотик імбиру смакувати.
- Коричневий цукор, мед або білий цукор для підсолоджування *
Ці заходи можна варіювати залежно від вашого смаку. Звичайно, якщо ваша мета - схуднути, враховуйте крапку зірочки, оскільки ви не можете додати нічого, щоб підсолодити настій Пу Ер, оскільки, будучи простими цукрами, вони перетворюються на жир, якщо їх швидко не спалити. Ми також не рекомендуємо сахарин.
Побачивши ці нотатки, тепер ми повинні побачити приготування тисячолітнього напою з червоним чаєм:
- Доведіть воду до кипіння в чайнику. Перед початком кипіння додайте корицю та імбир. Через хвилину додати червоний чай. Дайте настоятися принаймні 5 хвилин.
- Вимкніть вогонь, почекайте ще хвилину, поки він закінчиться настоюватися, і у вас буде суміш готова до подачі.
Тут ми розповімо вам трюк. Якщо ви робите настій всередині чайника, він буде набувати особливого аромату кожного разу, коли ви його використовуєте. Зрештою, ваші тисячолітні напої матимуть доданий аромат, якого ви не зможете отримати, якщо покласти чай та інші інгредієнти в чашку.
Користуючись перевагами кориці та імбиру
Приготування цього напою використовується не тільки для того, щоб порадувати вас своїм смаком, воно також має ряд властивостей та переваг, якими ми можемо скористатися для доброго самопочуття.
- Як кориця, так і червоний чай мають властивості схуднення, завдяки термогенезу, який відбувається на жирі. Звичайно, пам’ятайте, що не слід додавати підсолоджувачі із занадто великою кількістю простих цукрів, оскільки вони протидіють термогенному ефекту.
- Імбир додає дуже м'який пряний штрих, дуже своєрідний цитрусовий аромат.
При горлі та застуді
Окрім схуднення, цей напій допоможе заспокоїти симптоми горла своєю протизапальною силою. Вам потрібно приймати лише один або два щодня. Також для зменшення симптомів застуди: це створить відчуття благополуччя у всьому тілі.
Де я можу купити різні інгредієнти?
Їх не важко знайти. Червоний чай можна придбати у будь-якого травника. Є також справді хороші інтернет-магазини, які пропонують високоякісний чай Pu Erh.
Кориця також міститься у травників або спеціалізованих продовольчих магазинах. Пам’ятайте, що набагато краще купувати його сирим, ніж у порошку, оскільки таким чином він зберігає свої властивості, аромат та аромат.
Імбир знайти простіше, ви побачите його в будь-якому супермаркеті чи продовольчому магазині.
Якщо ви знайшли цю статтю про червоний чай з імбиром і корицею для схуднення, тоді я рекомендую вам відвідати секцію червоного чаю.