Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі найпрестижнішої клініки світу, клініки Мейо в США, зміна способу життя та натуральні добавки можуть знизити рівень холестерину в тій же мірі, що і при застосуванні ліків.
Метод рекомендується в першу чергу тим, хто ще не переніс серцево-судинних захворювань, але рівень холестерину у яких надзвичайно високий.
Американське дослідження чітко показало, що регулярне вживання червоного рису та омега-3 риб’ячого жиру ефективно знижує рівень холестерину. Ця комбінація може знизити рівень холестерину в тій же мірі, що і статини.
Супутнє дослідження: Двосічний меч - Двосічний меч
Крім того, метод має зменшувальну дію, що також сприятливо впливає на профілактику серцево-судинних захворювань.
У дослідженні в США було вивчено 74 пацієнти з високим рівнем холестерину. Половина групи отримувала 40 мг статину щодня, а інша половина двічі на день отримувала дві капсули риб'ячого жиру та червоного рису. Щоденне споживання червоного рису становило 2,4 грама для тих, хто страждає від ЛПНЩ, що нижче 160 мг/дл, і 3,6 грама для тих, у кого більше 160 мг/дл.
Дослідження тривало 12 тижнів. До кінця третього місяця рівень холестерину ЛПНЩ впав на 40% в обох групах, а члени комбінованої групи червоного рисово-риб'ячого жиру втратили в середньому 4,5 кг.. Значної зміни маси тіла у групі препаратів не спостерігалося.
До приголомшливих результатів додалося зниження рівня тригліцеридів на 9,3% у групі препаратів та зменшення на 29% у групі риб’ячого жиру з червоного рису. Це дуже значна різниця.
Дуже багато людей не можуть приймати статинові препарати через побічні ефекти. На противагу цьому, червоний рис та риб’ячий жир омега-3 є чудовим подарунком від природи, що дає можливість пацієнтам із високим рівнем холестерину повністю вирішити свою проблему, використовуючи природні речовини, а не синтетичні сполуки.
Підтримка рівня холестерину в межах норми надзвичайно важлива, оскільки ненормальний рівень холестерину є одним з основних факторів ризику інфаркту та інсульту.
Червоний рис відомий і використовується в китайській медицині тисячі років. Рис стане червоним, якщо на рисові зерна посадити вид дріжджів, який називається Monascus purpureus, і помножити на них, щоб змусити рис змінити колір.
Тим часом, проте, відбуваються дуже цікаві біохімічні процеси. Гриб виробляє речовину, яка називається монаколін К, та інші типи монаколінів, які за своєю структурою майже ідентичні лікарському засобу, що називається ловастатин. Увага: червоний рис був першим, статини пізніше.
Ловастатин - дуже ефективний препарат, що знижує рівень холестерину. 600 мг червоного рису містить 6 мг, тоді як препарат випускається в упаковках по 20 і 40 мг. Тому в 1998 році FDA (Федеральний орган з контролю за наркотиками та продуктами харчування) заборонив продаж червоного рису, заявивши, що він містить затверджений препарат, але в 1998 році федеральний суд, а потім Верховний суд штату Юта оголосили процедуру FDA незаконною, а червоний рис - це законно.
Угорською мовою у фармацевтичної компанії вкрали не червоний рис, а навпаки.
Беккер д-р. На додаток до статті в журналі клініки Мейо (найпрестижнішої лікарні у світі), він також навчався у нього в Китаї і дійшов подібного висновку. За 5000 людьми, включеними у дослідження, стежили протягом 5 років, і їх серцево-судинна смертність знизилася на 45% (Девід М. Капуцці).
До речі, кольору пекінської качки також досягають китайські кухарі, додаючи червоний рис.
Статини мають побічні ефекти, що пошкоджують печінку та м’язи, але Беккер д-р. він просто вводив червоний рис пацієнтам, у яких статини викликали біль у м’язах, і тому не хотів продовжувати лікування. Цікаво, але факт є червоні рисові статини не викликали таких побічних ефектів, тоді як рівень їх холестерину падав так само, як при прийомі заводських статинів раніше.
Сьогодні ми знаємо про чотири типи поєднання червоного рису.
один - це просто червоний рис, тоді як інший є містить червоний рис з омега-3 жирними кислотами, вітамін Е, 60 мг Q-10, EPA та DHA, Таким чином, його в основному рекомендують людям, яким загрожує серцевий напад. для тих, хто перебуває у групі ризику та палить, їх робота передбачає велику напругу та незначний рух.
У третьому складі a червоний рис з силімарином (Звіробій) та альфа-ліпоєва кислота, а також 60 мг Q-10. Ці речовини є дуже інтенсивними, природними захисниками печінки, хоча статини червоного рису, здається, не шкодять печінці (скільки мільйонів пекінських качок щороку їдять гігантський рисовий рис у Китаї і скільки через це пошкоджує печінку?). Четвертий альфа містить ліпоєву кислоту та Q10 (100 мг та 60 мг відповідно).
Q10 є чудовим доповненням до ліків пацієнтів при серцевій недостатності.
Треба пам’ятати про це. Той, хто обирає природний спосіб, не повинен приймати жоден заводський препарат із статину, приймаючи червоний рис. Прийміть це рішення за погодженням з лікарем. На відміну від багатьох забобонів, червоний рис та багато інших дієтичних добавок дійсно ефективні і дійсно можуть допомогти запобігти захворюванню, якщо вживати їх з обережністю.