Гормони у вас божевільні? Це покаже вам п’ять попереджувальних ознак організму. Чи почуваєтесь ви більш втомленими, ніж зазвичай, протягом останніх тижнів? Можливо, ваше тіло хоче щось вам дати. У деяких випадках не слід пропускати візит до лікаря.

Кожного місяця організм виробляє гормони, які можуть розбудити вас і зробити більш привабливими для оточення. Але гормони також можуть позбавити вас гарного настрою, приємної шкіри або густого волосся. Пам’ятайте, що збалансовані гормони - це секретна зброя багатьох щасливих жінок! На гормональний рівень зазвичай впливають різні фактори. Наприклад, стрес, хвороби, менструація, а також тривога.

Детальніше: Сотні тисяч словаків працюють вночі: їм загрожує рак та пошкодження ДНК

Втома

Фізичне виснаження може мати багато причин. Якщо ви втомлюєтеся після нічного відпочинку або важкого робочого тижня, то все в порядку, за словами доктора Аліси Двек, повідомляє Health.com. Однак, якщо ви падаєте від втоми без видимих ​​причин, також зауважте, що ви не набираєте вагу, ваш апетит не змінюється, і немає змін, які могли б вплинути на стілець. Це також може бути знижена активність щитовидної залози!

Зміни шкіри

Ви можете мати нездоровий вигляд обличчя навіть після декількох ночей, "приправлених" безсонням. Однак якщо ви не спали з немитим обличчям і істотно не змінили своїх харчових звичок, висип може бути не хорошим знаком. Прищі у дорослих також можуть свідчити про занадто високий рівень тестостерону.

Волосся

Густе та блискуче волосся - мрія кожної жінки. Однак, якщо ваше «волосся» починає рости на обличчі або волосся на тілі стає незвично грубим, темніє (особливо на грудях, спині або плечах), це також може свідчити про пухлину яєчників, яка виробляє занадто багато андрогенів. Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) або кісти яєчників, які можуть бути доброякісними, також можуть бути розглянуті.

щось

Нерегулярні менструації

Розсіяний менструальний цикл також може мати кілька причин. На це впливає стрес, рівень естрогену, а також проблеми зі щитовидною залозою. Якщо місячні повністю зникають, а жінка не страждає жодними розладами харчування, це може бути вже згаданий синдром полікістозу яєчників (СПКЯ), який характеризується дуже нерегулярними або відсутніми менструаціями. Цей діагноз також пов'язаний з проблемами ваги та нетиповим (або посиленим) ростом волосся на тілі. У цьому випадку рекомендується відвідати гінеколога - він призначить пацієнтці спеціальну дієту, фізичні вправи та лікування за допомогою контрацепції.

Нічне потовиділення

Якщо ніч у вашій спальні не така тепла, як на вулиці на пляжі просто неба, і ви постійно прокидаєтеся спітнілими, це сигнал, що щось не так. Потовиділення може бути наслідком зниження рівня естрогену. Або це типовий прояв т.зв. перименопауза, яка може виникнути у жінок ще за десять років до менопаузи. Це супроводжується низкою неприємних відчуттів, таких як часті перепади настрою, втома або припливи. Однак, якщо ви хочете переконатися, що це не є нічим більш серйозним, вам слід звернутися до лікаря.