Всі молочні продукти суворо заборонені під час антикандроїдної дієти. Ми не повинні забувати, що це продукти, які викликають запалення в нашому тілі, як ми бачили в цій публікації. Але хоча всі молочні продукти суворо заборонені, я за те, щоб почати приймати йогурти після другого-третього місяця лікування. У цьому дописі я поясню, чому.
Чому під час антикандроїдної дієти молочні продукти вважаються шкідливими для нашого організму?
По-перше, молоко містить лактозу, яка при вживанні перетворюється на цукор і допомагає годувати кандиду.
Крім того, наш власний організм не створений для засвоєння молочного білка. Коров’яче або козяче молоко корисно для годування молодняку, але не для годування людей. Часто наш тонкий кишечник не має достатньої здатності засвоювати молочний білок.
Погане засвоєння частинок молока може спричинити: астму, бронхіт, екзему, риніт або коліт. Окрім того, що вони безпосередньо пов’язані із захворюваннями горла, носа та вух. І звичайно, сильно послаблюючи роботу нашого кишечника, це може полегшити розмноження грибків та бактерій.
На думку більшості азіатських культур, які практично не вживають молочних продуктів, молоко та його замінники виробляють вологу в нашому тілі і змінюють її, пов'язуючи споживання молочних продуктів із захворюваннями всіх видів.
З іншого боку, молоко також містить велику кількість холестерину. Насправді чашка молока містить 34 мг холестерину і скибочку «бекону», з іншого боку, лише 3 мг. Отже, це їжа, яка викликає запалення.
У той же час кожного разу, коли ми споживаємо молоко, ми проковтуємо всі види гормонів, таких як: гіпофіз, стероїди, підшлункова залоза, щитовидна залоза, наднирники, статеві гормони ... гормони, які необхідні для молочного теляти, але які у людей пов'язані з певними типи вугрів, гінекологічні розлади, розлади травлення або навіть деякі види раку.
Чому я вважаю, що йогурт можна вводити через кілька місяців після протиракової дієти?
Хоча я не раджу їсти йогурт людям, які страждають непереносимістю лактози, бронхітом, астмою, шкірною або респіраторною алергією, на відміну від молока, йогурт приносить величезну користь для людського організму.
Йогурт - це не що інше, як результат включення до молока таких бактерій, як "bifidobacterium bifidus", "lactobacillus bulgaricus", lactobacillus acidophilus "або streptococcus thermophilus", що призводить до:
- Лактоза майже повністю перетворюється на молочну кислоту
- Білки молока, які важко перетравлюються людиною, частково розщеплюються на більш дрібні шматочки і тому легше засвоюються.
Не можна забувати, що всі бактерії, які входять до складу молока для виробництва йогурту, є «хорошими бактеріями» для нашої травної системи. Вони є природними пробіотиками, які допомагають кишковій флорі відновитись після таких змін, як кандидоз.
Отже, йогурт - це не що інше, як природний пробіотик, який ми можемо приймати, коли кандидоз вже вщух, і настав час «заселити» кишечник природними захисними засобами.
Як вибрати найкращий йогурт для доповнення боротьби з кандидозом?
Це повинен бути органічний йогурт, який виготовляється з органічного молока. Отже, молоко, яке використовується для його отримання, надходить від корів, які пасуться на полях, не заповнених пестицидами, або які отримали тонни антибіотиків чи інших ліків.
Вони також повинні бути знежиреним йогуртом, натуральним, без додавання ароматизаторів і без цукру. Словом, чим натуральніше, тим краще.