акупунктура

Акупунктура працює для схуднення? Як практики традиційної китайської медицини (ТКМ), очевидно, що ми збираємось сказати так: це працює. Ми також хочемо реалістично ставитись до їх використання та можливостей, уникаючи створення помилкових очікувань та вдалого використання їхніх методів, щоб отримати максимальну віддачу від своїх результатів та можливостей.

"Акупунктура допомагає схуднути, але в рамках комплексної програми"

Не тільки акупунктура допомагає схуднути, але й інші методи традиційної китайської медицини дають хороші результати для схуднення, але завжди в рамках програми, інтегрованої з трьох частин:

1- Основним елементом програми буде прагнення до того, щоб людина, яка хоче схуднути, навчилася правильно "харчуватися", а це не те саме, що "їсти".

Річки чорнила потекли над харчуванням людини. Зараз ми є прихильниками стилю харчування, якого викладав доктор Хіромі Шинья з його бестселера "Чудовий фермент". Стиль, який ми практикуємо та радимо не лише скидати зайві кілограми та підтримувати ідеальну вагу, але й запобігати «чумним» захворюванням сучасності, а також підтримувати себе здоровими та з оптимальним рівнем енергії.

2- Другий елемент програми складається з фізичних навантажень. Адекватна діяльність для кожної людини і правильно виконана для об’єднання спорту та здоров’я. Фізичні вправи достатньо розподілять поживні речовини з їжі до трильйонів клітин нашого організму, щоб вони завжди були у них доступними. Подібним чином це значно допоможе у виведенні токсинів та відходів. Як сказано в традиційній китайській медицині: рух рухає ци.

3- У третьому елементі програми використовуються методи та процедури ТКМ, причому не тільки акупунктура та аурикулотерапія, але й решта також може бути використана для отримання переваг, які допомагають людині: масаж, дієта ТКМ, фітотерапія, Ци Кунг. .

Деякі з цих переваг можуть бути наступними:

  • Стимулюйте потік енергії в організмі, дозволяючи спалювати більше калорій.
  • Знижують апетит і посилюють обмін речовин.
  • Зменшіть стрес і занепокоєння, які викликають потребу в їжі.

Як підсумок можна сказати, що ми вважаємо, що акупунктура працює для схуднення, але як ще один елемент багатьох інших, який слід взяти до уваги при складанні програми контролю ваги, яка є успішною в короткостроковій перспективі, але перш за все, що досягає успіху. підтримується назавжди.