серцево-судинні

Відомо багато соматичних факторів ризику серцево-судинних захворювань, напр. ожиріння, високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину тощо.

Можливо, ви ще не думали про це, але психологічні фактори також можуть зіграти свою роль у розвитку цих захворювань та їх ускладнень.

Психічні фактори, пов'язані із серцево-судинними захворюваннями: депресія, тривожність, панічний розлад, т. зв. Тип в межах ворожості - це ворожість, Тип D особистість, хронічний стрес, життєве виснаження, низька соціальна підтримка, безнадія.

З них я хотів би насамперед виділити депресію, оскільки дослідження показують, що вона є найважливішим предиктором (предиктором) та наслідком серцевих захворювань. Ця асоціація справедлива і для легких симптомів депресії. Післяінфарктна депресія має вищий ризик смерті, ніж бездепресивна депресія. У пацієнтів з депресією на 65% частіше виникає ішемічна хвороба серця (стан, при якому кровопостачання серцевого м’яза є недостатнім). Депресія несе той самий ризик після операції шунтування коронарних артерій, що і недостатня функція міокарда.

Основними характеристиками поведінки типу А є: конкуренція, ворожість, терміновість, розгубленість, прагнення до контролю вище середнього. З цих характеристик ворожість є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Що означає ворожість: відсутність довіри, переважання негативних емоцій, негативний світогляд, переживання частого гніву, цинізм.

Характеристика особистості D-типу: людина схильна переживати негативні емоції за певних обставин, поки її/її соціальна поведінка загальмована, тобто вона/вона не висловлює своїх емоцій, вона/вона ізольована, вона/вона залишається зі своїми важкими почуттями.

Симптоми життєвого виснаження: нестача енергії, втома, слабкість, сонливість, дратівливість. Це схоже на симптоми депресії, але не виявляє симптомів, які в іншому випадку характерні для депресії, такі як напр. почуття нікчемності, самозвинувачення, інші негативні думки.

Якщо у вашому житті трапляються ці фактори, навіть лише деякі з них, вам слід звернути увагу, змінити свою ситуацію. Якщо одна спроба не вдається, психолог може допомогти усунути або зменшити ці фактори ризику.