Я пішов приблизно. Дієтологу 5 років тому. Мені це дуже допомогло. Тоді мені вдалося скинути 15 кілограмів досить повільно. Потім, на жаль, я виїхав звідти і не звернув уваги на своє харчування. Знову ж таки, я намагаюся харчуватися за принципами, яких я навчився тоді. Якщо я повернусь додому в червні, я впевнений, що відвідаю ще раз і поговорю з ним, щоб оновити свої спогади. У будь-якому випадку, я ходив до нього щотижня, і найбільшою мотивацією було те, що мені завжди доводилося стояти на вазі перед усіма там. Дотримуватися правил було внутрішньою примусою, інакше моє обличчя було б добре згоріло через невдачу. Якщо ви підете до справді хорошого дієтолога, це може допомогти.

схуднути

Привіт! Ми можемо змінити його таким чином. Але я волію досліджувати громадську думку. Бо мій досвід поки що не дуже хороший. Мало людей, з якими я зустрічався більше одного разу. Проте дієта, якою б вона не була, не складається один раз. Це означає регулярність.

pimpi3: На жаль, сьогодні лікарі вже не компетентні у дієтах. Їх, навіть якщо вони цього вчились, сучасна наука залишила десь у моєму університеті, нежирна і пастоподібна, пухнаста дієта. Проте ми, дієтологи, вже говоримо про більш складні речі в Універсальній системі дієт. Або з індивідуальним харчуванням. Ми лікуємо не хвороби та симптоми, а пацієнта чи пацієнта, який збирається схуднути (принаймні, таке моє ставлення).

То хто мені цікавий щодо думок. Хто знає, що про нас і наскільки вони це цінують. Тому що, як я писав до цього часу, я не отримав багато хорошого.