Багато людей думають, що вегетаріанство - це здорово, але ми дізналися в університеті, що це не так. Мій дядько вегетаріанець, і він має інформацію про те, наскільки здоровим є вегетаріанство від йогів. Особисто я віддаю перевагу вченим. Як ти?

вважаєте

Обговорення теми

Якщо людина має ці два настрої і поєднує їх з невеликою освітою в галузі харчування, вона може з’їсти повноцінне вегетаріанство від народження до смерті. Summa summarum: так, я думаю, що вегетаріанство може бути дуже здоровим для людини, якщо вона знає, як це робити.
Коли я нарешті збираюся разом, щоб почати писати рецепти та фотографувати їжу, я із задоволенням дарую тут багато різноманітних смачних овочів:)

справді є купа хороших порад та рецептів. Ваш досвід від спа-центру жахливий. Я стискаю пальці з вегетаріанством, не можу придумати нічого кращого про проблеми з травленням. Вам просто потрібно по-справжньому звернути на це увагу, знайти сировину складніше, але ви точно звикли до таких проблем із діагнозом. Повинні дотримуватися певні правила, напр. поєднуйте бобові з цільнозерновими продуктами за один прийом їжі, щоб отримати повноцінні незамінні амінокислоти, або добре додати до сочевиці лимонний сік, щоб отримати з нього якомога більше заліза тощо тощо. Мені також не доводилося їсти м'ясо з малих років, і у мене також була навчена курка: D