чилі

Перець чилі допомагає спалювати калорії, містячи капсаїцин, який полегшує травлення.

Гострий перець чилі здатний спалювати калорії і допомагає скинути зайву вагу, стверджують кілька вчених.

Міжнародна група вчених, включаючи росіян, виявила, що вживання в їжу перцю чилі допомагає схуднути і поліпшити травлення, пише Міжнародний журнал про харчові науки та харчування.

На думку експертів, цей гострий перець, який є частиною кухні багатьох країн світу, містить компонент капсаїцин, який у терапевтичних дозах позитивно впливає на організм людини, стимулюючи та стимулюючи природні процеси травлення.

Втрата ваги відбувається за рахунок збільшення капсаїцину жирового обміну, прискорення витрат енергії та нормалізації рівня інсуліну в крові.

Експерти провели низку досліджень впливу чилі на організм, а також відстежили кількох людей, які вживали перець час від часу або регулярно протягом 12 тижнів.

За словами Юлії Федотової, кандидата біологічних наук з Російського національного дослідницького університету, яка брала участь в експерименті, її результати дозволять виробляти ефективні ліки та дієтичні добавки на основі чилі.

Їх можна використовувати в харчуванні, щоб допомогти підтримувати оптимальну вагу та запобігати хворобам серця та діабету. Команда складається з вчених з Чехії, Словаччини, Росії та Катару.