При змішуванні та вживанні цінні поживні речовини не витрачаються даремно/Фото: Northfoto
Чим корисний йогурт, біла або прозора рідина поверх сметани? Чи просто зливати їх з них, чи скоріше змішати в молочному продукті ложкою? Ми допоможемо вам вирішити проблему!
Рідина, яка вже видно при відкритті молочна сироватка - не інакше, як води в молоці. Як він потрапляє на поверхню кефіру або йогурту? Під час зберігання через природний процес випадання опадів. Це частіше зустрічається у продуктів з більш щільною текстурою, ніж у кремах.
Рідкі йогурти не збирають рідини поверх склянки/Фото: Northfoto
Важливо це знати молочна сироватка багата цінними мінералами, вітамінами та білками, який у цій комбінації вони особливо позитивно впливають на організм людини, особливо на травлення, до кишечника.
Тому доцільно використовувати рідину обов’язково змішайте йогурт або сметану, а не виливати їх у каналізацію. Було б дуже шкода здорових поживних речовин.