Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Активне, якісне статеве життя - це не тільки магічне, але вимагає величезної роботи. У пар, які здатні підтримувати бажання одне в одного, які задоволені своїм статевим життям, їм також трапляється так, що вони настільки втомлюються, що навіть не займаються сексом. Однак вони здатні робити активні кроки, щоб зберегти секс у стосунках.
У житті кожної пари є проблеми, повсякденні проблеми, виховання дітей, терміни на роботі є у житті всіх нас. Загалом, правда, що проблеми із статевим життям у подружжя різноманітні, є люди, для яких брак часу та втома є головними причинами вільного від сексу життя, а є такі, що мають такі функціональні проблеми, як передчасна еякуляція чи еректильна дисфункція, хворобливе проникнення. Також трапляється так, що лібідо з якихось причин постійно низький, а також, що організм змінюється (набирає вагу, худне), що вплине на самооцінку та імідж тіла. Все це впливає на статеве життя у стосунках, і проблеми також змінюються залежно від того, в якій саме життєвій ситуації ми перебуваємо. Секс - надзвичайно чутлива річ у стосунках, якщо між двома людьми існують інші проблеми, це проявиться і в сексі. Це своєрідне відображення того, що відбувається чи не відбувається між партнерами.
Планування, побачення, спілкування про проблеми
Одне з помилкових уявлень, з яким стикаються багато пар, - це те, що вони вважають, що секс повинен відбуватися сам по собі, без будь-якого планування. Сюди входять зусилля, яких дуже багато потрібно зробити для сексуального життя.
Помилкове уявлення про те, що секс є спонтанним - це справжнє, що ви повинні починати з неконтрольованого бажання, пристрасті, і лише тоді ви можете займатися любов’ю.
У тривалих стосунках рідко буває ситуація, коли ця надзвичайна пристрасть спалахує і тут же стає сексу. Той, хто чекає цього, потрапляє не на той шлях і гарантовано матиме життя без сексу. Натомість нам потрібно поговорити про проблеми стосунків, хто чого очікує і чого хоче. Після цього також варто зайнятися графіком, хто, наприклад, воліє займатися сексом вранці, прокидатися раніше, хто вирішує це протягом дня, іноді стихійні побачення десь протягом дня - кава-брейк, обід разом. Вкрадена половина вихідного дня з роботи, пара вкрадених годин після таких переговорів вже може покращити стосунки. Все це вимагає організації, і саме такий вид зусиль важливий, щоб взяти вільний час.
Що означає секс, як ми думаємо про те, наскільки це важливо?
Самоперевірка також є одним із кроків для покращення нашого статевого життя, і для цього ми повинні відповісти на запитання, що для нас емоційно означає секс, як ми до цього ставимося, що ми хочемо відчувати під час секс? Який вплив мав би кращий секс на інші сфери життя? Чи є хобі, яке ми розробили для життя без сексу, чи є якісь інші побічні дії (перегляд порно), чи є якась втеча на роботу? Ми відповідаємо на ці запитання чесно, для себе, а також розглядаємо, як секс означав для нас як для самотньої людини до того, як ми познайомилися зі своїм партнером. Порівняння сьогодення та минулого може виявити, чого насправді не вистачає сексу. Це слід зробити самостійно, покласти на папір якомога детальніше.
Яким був секс із моїм партнером на початку?
Після самостійної роботи над власними бажаннями ми також розглядаємо сексуальні стосунки зі своїм партнером здоровим глуздом, раціонально. Яким був секс спочатку, що він означав, який вплив він мав на інші сфери життя, чи мав це вплив? На початку, чи бували моменти, коли все було не чудово, чи траплялося так, що ваш партнер хотів щось у ліжку, а ви ні, примусовий секс чи будь-яку його форму? Якщо ми теж над цим замислювались і маємо на це чесні відповіді, давайте також подивимося, як ваш партнер міг би покращити ваше статеве життя. Також можливо, що на секс впливають і інші проблеми у стосунках, можливо, відсутність матеріального поводження, довіри або розподілу домашніх справ також сприяє вільному від статі життю.
Якщо нам вдається визначити щось конкретне, то в жодному разі не просувайте це в обличчя іншому, а скоріше підійдіть до проблеми з іншого місця: поговоріть про читання статті про секс та хороші ідеї в ньому, або придбайте книгу, яка має конкретні сексуальні прийоми . Робіть більше для побачень, якщо потрібно, цілуйтеся в нижній білизні, сексуально, так грайливо підходьте один до одного, а не як очікування.
Не робіть помилок, спокушаючи чоловіка у високих до стегна чоботях та сексуальній білизні, оскільки це може змусити вас повністю злякатися, що може призвести до тиску, який супроводжується тривогою.
Один крок не все вирішить, але повна чесність із самими собою може допомогти нам зробити це крок за кроком, щоб секс був у стосунках на довгі роки.