Не думаю, що когось здивує те, що я збираюся сказати: немовлята на штучному вигодовуванні завжди отримували в середньому більше, ніж немовляти, яких годували грудьми. Зараз індустрія дитячих сумішей намагається це виправити, і це полягає в тому, що цей фактор збільшення ваги був не достоїнством, а проблемою, що виникає внаслідок вищої концентрації білка, ніж у випадку з грудним молоком.

дитини

Справа в тому, що як тільки бренди поклали батареї на зниження концентрації білків, виявляється, є ще один фактор, який змушує дітей набирати більше ваги і має більший ризик ожиріння: розмір пляшки, яку пропонують дитина. І це було видно чим більшу пляшку ми готуємо для дитини, тим більша його надмірна вага.

Оскільки воно постійно падає, вони продовжують їсти

Дослідження було опубліковане кілька днів тому в журналі Pediatrics. У ньому було оцінено 298 дітей, яких годували виключно пляшками зі штучним молоком у віці від 2 до 6 місяців.

Майже половина батьків використовувала пляшку, яка вважається великою (ємність ємністю 180 мл і більше). Коли вони побачили, скільки ваги набрали діти, вони помітили, що в середньому було близько 2,7 кг, але вони помітили, що ті, кого годували більшою пляшкою, набирали приблизно на 200 грамів більше і мав найвищий коефіцієнт ваги до зросту у віці шести місяців.

Один із дослідників, доктор Чарльз Вуд, сказав про це на Medline:

Вони потенційно їх переїдали. Ми намагаємося з’ясувати, які модифікуються фактори на ранніх етапах життя можуть запобігти ожирінню або сприяти здоровому зростанню на першому році життя. Немовлята, яких годують із пляшечок, можуть мати більший ризик перегодовування, особливо якщо батьки заохочують дитину допити пляшечку, навіть якщо вона має ознаки ситості.

З грудним молоком у пляшці вони також жирніше

Переглядаючи інші дослідження, дослідники побачили, що коли вміст грудного молока, ефект подібний: немовлята, які п'ють грудне молоко з пляшечки, також набирають більше ваги, ніж якщо брали його безпосередньо з грудей. Тому в суспільстві, в якому ожиріння вже вважається епідемією 21 століття, пріоритетом є, що немовлят вигодовують виключно на грудному вигодовуванні коли можливо.

Якщо це неможливо, використовуйте дитячі суміші, але підготуйте дитині достатню кількість, завжди не примушуючи його. Дослідники пропонують готувати молоко в менших пляшках і розміщувати кількість у будь-який час. Наприклад, замість того, щоб готувати 180 мл для двомісячного віку, підготуйте 120 мл і подивіться, що станеться, коли закінчите. Якщо виявиться, що ви більше не хочете більше, припиніть прийом, а якщо хочете більше, приготуйте ще 30 мл, поки не знайдете тієї кількості, якої, більш-менш, достатньо для дитини.

Іншими словами, те, що потрібно змінити, - це чіп при передачі пляшок. Замість того, щоб намагатися їх добити, що, мабуть, пропонує батькам найбільше душевного спокою, намагайтеся давати лише те, що потрібно дитині, і не більше, щоб не перестаратися, бо, як бачимо, немовлята товстіють.

І який вплив на дитину стає товстішою?

Немовлята, які набирають більше ваги, ніж у них, повинні мати більший ризик ожиріння у зрілому віці. Мабуть, чим більше дитина росте і відгодовується в дитинстві, тим більше жирових клітин вона створює (клітини, що зберігають жир).

Після дитинства кількість жирових клітин не змінюється, і тоді різниця у вазі виробляється жиром, накопиченим у цих клітинах. Якщо ви набираєте вагу, вони стають більшими. Якщо ви худнете, вони зменшуються в розмірах. З цього випливає, що чим більше клітин створено в дитинстві, тим легше людині набирати вагу в зрілому віці, тому що більше жирових клітин буде.