Ця пряна спеція високо цінується за цілющу дію, але в деяких випадках вона також може бути небезпечною

  • дайджест

Пов’язані статті

Він має знеболюючий ефект
Деякі дослідження показують, що імбир може придушити біль при нападі мігрені, блокуючи вплив сполук, що викликають запалення. Інші дослідження показали, що це допомагало лікувати артрит - в одному з таких досліджень пацієнти з артритом або ревматоїдним артритом щодня вживали імбирний порошок, щоб полегшити біль і зменшити набряк суглобів - на відміну від учасників, які не вживали імбир.

Це також може допомогти запобігти раку
Кілька досліджень показали, що імбир має протипухлинні властивості. Наприклад, в одному дослідженні спостерігалося, що екстракт імбиру вбивав клітини раку яєчників у пробірці в лабораторних умовах. Інше дослідження показало, що імбирні капсули також можуть успішно полегшити хронічне запалення товстої кишки, що збільшує ризик раку товстої кишки.

Може полегшити здуття живота
Чи є у вас пориви вітру? Зробіть хороший теплий імбирний чай або пожуйте очищений, сирий шматок імбиру! У будь-якому випадку, чи знали ви, що можете навіть вирощувати імбир вдома? І якщо ви не використовуєте його, ось ще кілька процедур!

Уникайте під час вагітності
Лікарі ще не змогли вирішити, чи приймати його під час вагітності. Деякі дослідження свідчать про зв’язок між імбиром, спожитим під час вагітності, і викиднем, та іншими ускладненнями - однак інші дослідження не виявили доказів того, що імбир, який в іншому випадку популярний серед вагітних, шкодить перебігу вагітності через полегшення нудоти. Незалежно від того, приймаєте ви імбирні капсули або просто зрідка полегшуєте ранкову нудоту, найкраще проконсультуватися з лікарем заздалегідь.!

Це також може викликати запалення
Імбир - це так звана «зігріваюча» трава, що означає, що він збільшує вироблення тепла в організмі. Однак це може призвести до запалення в ротовій порожнині та слизових оболонках! Якщо після вживання імбиру вам стає некомфортно, натомість слід уникати цієї прянощі.

Ефект проти нудоти добре відомий
Хорошим способом лікування нудоти при вірусному захворюванні чи подорожах є вживання імбиру - будь то імбирний безалкогольний напій, імбирна капсула або просто зацукрований імбир, імбир знімає всі види нездужання. Одне дослідження показало, що імбир такий же ефективний у цій галузі, як і рецепт скополаміну, без гіпнотичних побічних ефектів.

Це знижує рівень цукру в крові
В іншому дослідженні імбирний порошок був ефективним у зниженні рівня цукру в крові у учасників діабету 2 типу. Однак діабетики перед вживанням імбиру обов’язково повинні проконсультуватися зі своїм лікарем. Імбир може впливати на певні ліки, включаючи інсулін.

Це також антикоагулянт
Австралійське дослідження показало, що імбир ще ефективніше стримує згортання крові, ніж аспірин! Тому Національний інститут охорони здоров’я США звертає особливу увагу на те, що кожен, хто приймає антикоагулянти, повинен лише обережно вживати імбир, оскільки в цьому випадку це може збільшити кровотечу до небезпечної міри. Якщо ви приймаєте такі ліки або помітили симптоми, що свідчать про порушення кровотечі (незрозумілі синці), краще відмовитися від імбиру.