Ми запитали експерта, чи хлор у басейні може пошкодити емаль зубів
Естер Пуйг, керівник відділу досліджень і розробок Skin & Oral компанії Henkel, є людиною, яка прояснила один із найпоширеніших сумнівів плавців у критих басейнах щодо можливої шкоди, яку хлор у басейнах може завдати нашим зубам, коли ми пройти багато годин занять плаванням, і чищення зубів до або після плавання може допомогти захистити зубну емаль.
Добре чистити зуби до або після купання в хлорованому басейні. Більше того, найбільше рекомендується уникати можливих проблем з порожниною рота, особливо після тривалого перебування у воді (більше 6 годин щодня, як у професіоналів, які тренуються щодня) - дозволяючи пройти 15 хвилин, стільки ж, скільки після їжі.
Хлор - це речовина, яку додають у воду басейну для захисту від появи мікроорганізмів (грибків, бактерій, водоростей) і, отже, для запобігання інфекціям, забезпечуючи оптимальний рН. Цей рН вищий за звичайний рН, який ми маємо в роті.
Тривалий щоденний та повторюваний вплив цих рН може спричинити більш швидке розщеплення білків у слині, які швидше накопичуються на зубах, особливо в інтерпроксимальних областях, а також у місці з'єднання з яснами, збільшуючи накопичення бактеріального нальоту і, зрештою, сприяє появі зубного каменю (мінералізований бактеріальний наліт). Це відомо як "зубний камінь плавця”Цей тип накопичення накипу у людей, які проводять багато годин тренуючись у басейнах.
Для боротьби з цією проблемою, Найпростіше чистити зуби фтористою пастою та використовувати зубну нитку, яка допомагає усунути надмірне скупчення бактеріального нальоту і таким чином запобігти утворенню зубного каменю, а також регулярні огляди у стоматолога.
Якщо зубний камінь вже з’явився, його можна видалити лише за допомогою професійного чищення у стоматолога, але для його профілактики буде потрібно дотримуватись щоденних ретельних правил гігієни порожнини рота вдома.