Продукти, яких слід уникати під час вагітності

Звичайно, на цьому етапі вашої вагітності ви задаєте собі такі запитання: про що слід доглядати, дотримуючись дієти, коли я знаю, що вагітна? Які продукти я можу спокійно вживати? Які заборонено? Виходити їсти в ресторани не турбуючись? Ми допоможемо вам вирішити ваші сумніви за допомогою деяких простих рекомендацій щодо харчування, які ви повинні включати у свій раціон вагітності протягом усієї вагітності. Тут ви знайдете відповідь на те, чого не слід їсти під час вагітності.

Продукти, яких слід уникати під час вагітності

їсти

Непастеризовані продукти: Лістерія.

Лістерія - це бактерія, що міститься в сирому молоці, вона не дає дуже чітких симптомів, лише невеликий загальний дискомфорт, і причиною цього є великі та важливі вади розвитку плода, такі як:

Як дізнатися, чи є у моєї дитини проблема зі слухом

1. Порушення слуху
2. Зміни в психомоторному розвитку.
3. Зміни в мовленні.
4. Зміни в полі зору .

Ми повинні уникати продуктів, виготовлених з сирим молоком, таких як непастеризовані сири, сири з терміном затвердіння менше трьох місяців, молоко безпосередньо від корови, саморобний сир, загалом усі продукти, які ми не знаємо, як це молоко було лікується. Тому нам слід уникати під час вагітності:

Сире молоко.
М'які сири: козячий сир, сир Брі та сир Камамбер.
Сири, зроблені в мексиканському стилі: білий сир і фреска кесо.
Непастеризовані соки.

Сирі яйця: сальмонела.

сальмонела - це ще одна бактерія, що міститься в яйці, Це не викликає вад розвитку плода, але викликає значну діарею з електролітними порушеннями, тому під час вагітності ми повинні уникати цих продуктів, оскільки важливо добре харчуватися та мати достатній рівень електролітів під час вагітності.

Про що слід подбати: Не вживайте продукти, виготовлені з яйцями, коли ми вважаємо, що яйце недостатньо добре оброблене. Яких продуктів слід уникати під час вагітності:

Сирі яйця.
Соус Цезар або заправка для салату.
Яєчний (непастеризований).
Голландський соус.
Здобне печиво.
Домашнє морозиво.

Недоварене або майже сире м'ясо: токсоплазмоз.

Токсоплазмоз - паразит, який передається кішками і часто зустрічається в м’ясі певних тварин. Це не викликає материнських симптомів, і воно виробляє важкі вади розвитку плода, і це навіть може спричинити аборт і поширюється протягом першого триместру вагітності. Отже, ми не повинні вживати недостатньо м’ясне м’ясо або недоопрацьовані продукти тваринного походження. Отже, такими продуктами, які ви не повинні їсти під час вагітності, є:

Ковбаси
Суші
Патес
Недоварена або майже сира курка або м’ясо
Копчений лосось.

Тереза ​​де Лопе Контрерас. Матрона

Дієта під час вагітності для вегетаріанських жінок

Вагітність - це етап у житті жінки, коли ще важливіше дотримуватися збалансованого харчування. Багато жінок на вегетаріанській дієті.

Посібник з годування під час вагітності

Посібник з годування для вагітних. Ідеї ​​та поради щодо здорового та збалансованого харчування під час вагітності. Їжа, яку можна і не можна їсти.

Годування в третьому триместрі вагітності

Годування в третьому триместрі вагітності. Дієта жінки під час вагітності. Годування жінки на етапах вагітності. Дієта при вагітності.

Годування та зволоження під час пологів

За кілька днів до пологів зазвичай спостерігаються такі симптоми, як нерегулярні та не дуже болючі сутички, вигнання слизової пробки або загальний дискомфорт.

Правильний режим харчування під час вагітності

Харчування здорової та збалансованої дієти під час вагітності має важливе значення для правильного розвитку вагітності. Вагітна повинна харчуватися рясно.

15 квітня 2020 01:40 Марія Кінтеро

Корекція, токсоплазмоз не передається кішками, ооцисти можуть бути присутніми в їх калі, але основне джерело зараження цього паразита знаходиться у водах із поганими процесами очищення, сирому м’ясі та погано промитих фруктах та овочах. Сердечно Марія Кінтеро