Чоловічий живіт
Чому ми любимо у чоловіків тверді, гладкі та м’язисті животи? Це просто естетична тенденція чи це переклад таких факторів, як символіка живота або стан здоров’я, звички та обмін речовин?
Чоловічий живіт має чіткі відмінності по відношенню до самки, він коротший і менш вигнутий, має меншу відстань від пупка до лобка. Ідеальний живіт у атлетичного чоловіка - маленький, гладкий і стриманий, головна привабливість - те, чого йому не вистачає. Ну це, хоча цього дуже важко досягти, Наше сьогоднішнє суспільство вважає, що ідеальним є знаменитий шоколад із сильними, гіпертонізованими м’язами та мінімальним відсотком жиру в організмі, і все ж саме в цій галузі чоловіки накопичують жир, особливо вісцеральний жир.
Але для багатьох чоловіків це справжня одержимість, і чоловічі журнали чи фільми показують це як еквівалент чоловічої фізичної переваги, не що інше, як мужність і сексуальну привабливість. І це було не завжди так, а навпаки століття тому опуклий живіт, типовий для переїдання та недостатньої фізичної активності, був причиною демонстрації успіху та багатства. Але в ці часи, коли багаторічну молодь обожнюють, і ми так дбаємо про своє здоров’я та фізичну форму, живіт вже не є приводом для гордості, але зараз лише, здається, свідчить про необережність, нестриманість, незначну дисципліну або відсутність помірності в їжі та напоях. Не помиляйся, лТак званий "пивний живіт" відбувається не через зловживання тростинами, а насправді це не вони, а те, що супроводжує ці звички, багато їсти, нехтувати їжею, розслаблятися з кількістю і особливо типом їжі. Ми не будемо звинувачувати пиво, яке, слава Богу, не таке вже й погане ...
Якщо воно призначене не так багато, але чітко даючи зрозуміти, що немає нічого іншого, крім дисциплінованості та контролю дієти, а також фізичних вправ (як аеробних для прискорення обміну речовин, так і споживання калорій, таких як черевні сеанси), я наводжу тут деякі дані того, що вважається нормальний показник процентного вмісту жиру в організмі для чоловіків, дані, отримані від Американського коледжу спортивної медицини:
-20-29 років…………. відсоток жиру 15,9-19,4%
-30-39 років ………………………………………. 19-22,2%
-40-49 років ………………………………………. 21.1-34 %
-50-59 років ………………………………………. 22-25.6 %
-старше 60 років …………………………… 23,5-26,6%
Наприклад, спортсменів вони мають 5-20%, залежно від виду спорту, велосипедистів з 5-15% або професійні солдати у повній фізичній підготовці мінімум 18%
Тіло в організмі збільшується з роками, метаболізм сповільнюється, а сидячий спосіб життя, а також прийом їжі та напоїв збільшуються, так що контури втрачаються, включаючи живіт. Паралельно збільшенню жиру ми маємо це все менш ефективний обмін речовин, що ви будете підтримувати, але вага тіла.
В даний час вважається, що найкраще посилання для оцінки (Простим способом) якщо є надлишок вісцерального жиру, більше, ніж периметр або окружність талії, становить співвідношення талія/зріст, так що це розглядається надлишок, якщо вимірювання талії перевищує половину висоти, тобто це говорить нам про те, що в нашому тілі більше 25% вісцерального жиру. Тут я зазначу, що відсоток, який вважається надмірним для жінок з точки зору жиру в організмі, становить 31%, оскільки у жінок він розподіляється більше.
тілесний жир Він може бути двох типів, вісцеральний Y підшкірна:
- Вісцеральний жир - це той, що накопичується навколо внутрішньочеревних органів, кишечник, печінка, великі судини (які вони стискають) ... і їх надлишок (небезпека, коли відсоток перевищує 25%), поза помітним животом, є причиною серцево-судинних захворювань, цукрового діабету 2 типу, апное сну, остеоартриту, жовчного міхура захворювання, жирова печінка або деякі види раку. Відсоток вісцерального жиру набагато вищий у чоловіків, ніж у жінок, хоча через 60 років він рівний для обох статей. І, очевидно, цей жир неможливо видалити за допомогою ліпосакції. І тут я хочу пояснити, хоча це очевидно, ліпосакцію робити всередині черевної порожнини не можна, Ну звичайно ні, і справа в тому, що стільки разів на консультації пацієнти розчаровано запитують мене, чому б ні, якщо це означає, що тоді ми не можемо видалити цей жир ... ну ні, ми не можемо, це ваша робота. Проблема в тому, що це не просто естетичне питання, як ви бачите.
-Підшкірно-жирова клітковина накопичується на боках, грудях, навколо пупка, шиї ... (Це для чоловіків), і це той, хто відповідає на нашу турботу раніше. Це також єдиний спосіб лікування хірургічним втручанням, оскільки тут ми можемо зробити ліпосакцію.
Чоловічий пупок
Щодо пупка, у чоловіків він взагалі не має еротичного заряду що є в жінці. Просто пупок - це рубець, який залишається при падінні пуповини, і саме звідси походить його символіка, оскільки вона представляє те, що об’єднує нас з матір’ю, а також із землею. Пупок є центральною точкою в тілі людини, а також символізує центр нашого тіла, нашого життя, Всесвіту, хоча це поняття є більш поширеним у східних культурах. У західних культурах він представляє, скоріше, як наш центр, егоцентризм, а також те, що є більш плотським чи "людським" порівняно з духовним. Але так, пупок і наш живіт - це найлюдніше в нашому тілі, тому це така інтимна точка, І тому його показ також має такий великий резонанс, прояв чуттєвості у жінок, сили чоловіка чи максимуму нашої вразливості ... І більшість людей боїться, коли торкається їх пупка, понад величезну кількість чутливих закінчень, це для чогось іншого.
Далеко від будь-якого еротичного резонансу, a пупок, оточений м'яким, округлим животом Нам це здається по-дитячому, так почуття безпорадності, тоді як а занурений пупок між сильними м’язами більше не передає вразливість у нашому фізичному центрі, але міцність.
Символогія живота
Живіт - це наш центр і наше найслабше місце. Він захищений не коробкою із захисними кістками, а фасціями та м’язами. Y представляє наші найсильніші емоції, ніби найсильніші почуття вийшли назовні (або ми звинуватимо їх у) нашого кишечника. Не випадково шлунок і кишечник є головними органами-мішенями, поряд із шкірою, психосоматичних патологій. Живіт - це наш тендітний та чутливий центр, який перекладає наші емоції та нашу потребу в захисті. Отже, розслаблений або округлий живіт приносить менше контролю та дисципліни, а також більшу вразливість одна фірма в чоловіці свідчить про силу, про здатність контролювати не тільки свій спосіб життя, але й свої емоції, і, можливо, також в розширенні, це може натякати на здатність контролювати емоції інших і вміти керувати.
Підводячи підсумок, це правда, що для плоского та підтягнутого живота існує великий тиск і одержимість, але це виходить за рамки естетичного аспекту або його чуттєвого навантаження, це те, що наявність живота, здається, свідчить про те, що ви поблажливі до себе, погано дисципліновані, більше віддається насолоджуванню їжею та напоями, ніж фізичним вправам, які не передають такого привабливого образу чи контролю над життям чи принаймні тілом. Y, якщо необережність більша, Це вже не стільки питання створення недбалого образу щодо власного тіла, скільки ця кількість жиру, накопиченого всередині живота, починає бути небезпечним для здоров’я. Можливо, нам байдуже, яке зображення ми передаємо (що мені здається ідеальним), але нас це цікавить Це має турбувати, якщо це послаблення звичок, навіть якщо це передбачає хорошу здатність насолоджуватися задоволеннями від життя (на додаток до їжі та соломки є багато чудових) може нести підвищений ризик страждати такими захворюваннями, як діабет або інфаркти, це вже не так смішно.
Я залишаюсь у вашому розпорядженні, але Я НЕ БУДУ ВІДПОВІДАЛЬНИЙ, АБО ЛІНІЙНИЙ ТА ТЕЛЕФОННИЙ ЗАПИТ:
- Втручання, здійснене іншими фахівцями
- Ані ті, що вимагають особистої оцінки пацієнта.