1. Чоловіки чи жінки, які більш послідовно дотримуються дієти?

Дієта, той світ, який так пристрасно ненавидять ті, кому доводиться занурюватися в нього, чітко виділив чемпіонів його послідовників, витривалості та успіху, і цього разу контроль за ними.

дотримуються

Згідно з ноотричним дослідженням, 60% чоловіків встигають виконувати дієту з хорошими результатами, тоді як лише 40% жінок досягають тієї ж мети; але ми будемо знати більше про причину, чому це так, а не якимось іншим чином.

У чому причина такої різниці між статями при дотриманні режиму? Відповідь буде дещо звичною: жінки дотримуються більш обмежувальних дієт, що тягне за собою необхідне їх припинення, причому не дуже довго.

2. Чоловіки чи жінки, які більш послідовно дотримуються дієти?

Для досягнення цих висновків ноотрик провів дослідження, в якому взяли участь понад 300 000 людей, чоловіків і жінок, і вивчив усі параметри, не тільки ті, що стосуються витривалості в режимах.

3. Чоловіки чи жінки, які більш послідовно дотримуються дієти?

Іншим аспектом, який розглядає це дослідження, є дієтична поведінка: чоловіки більше взаємодіють зі своїми дієтологами та дотримуються їхніх рекомендацій тиждень за тижнем; жінки менш строгі до плану, позначеного.

4. Чоловіки чи жінки, які більш послідовно дотримуються дієти?

Чоловіки краще користуються професійними порадами та рекомендаціями, отже, успіх і результат цього ноотричного дослідження.

5. Чоловіки чи жінки, які більш послідовно дотримуються дієти?

Ще однією причиною, яка виправдовує цю різницю в результатах, є те, що вони дотримуються дієти, щоб покращити стан здоров’я та скористатися перевагами спорту; вони, майже завжди, з ваги та естетичних міркувань.

6. Чоловіки чи жінки, які більш послідовно дотримуються дієти?

Підпорядкування обмежувальним дієтам, подібним до їх, змушує нас втомлюватися перед ними і бачити, що обмеження їжі є покаранням, а не можливістю досягнення запропонованої мети.