Мозок - найскладніший об’єкт у Всесвіті. Він складається із 100 мільярдів нейронів, і кількість зв’язків між ними перевищує кількість зірок. Цей орган відчуває все, що ми робимо. Ваша збалансована робота становить основу життя, повного щастя, здоров’я, добробуту та мудрості. Але, на жаль, щодня ми втрачаємо близько 85 тисяч нейронів. І лише наша поведінка може це змінити.
Світла сторона вирішив звернути увагу на одного з провідних сучасних неврологів, Даніеля Г. Амена, і розповісти вам, що він радить.
Даніель Г. Амен зацікавився секретами мозку після того, як одного дня він вирішив вивчити власне КТ. У 37 років він подивився свій рентген і виявив, що він був нерівномірним і жахливим. Він не вживав алкоголю, не вживав наркотиків; однак у нього було кілька шкідливих звичок: він спав 4-5 годин, щоб більше робити, пив дієтичні напої, скаржився на зайву вагу та хронічний стрес.
"Я відчув" заздрість "до мозку і хотів його покращити", - сказав нейролог. Саме амінь Отже, він почав працювати над собою, відкидаючи шкідливі звички та вводячи корисні.
Амен заснував десятки клінік по всьому світу, присвячених вивченню мозку. За понад 20 років вчений виконав 70 тис. Томографій людей з 90 країн світу та Росії продемонстрував, що кожен з нас може затримати, а то і змінити старіння організму. І найкращим доказом його роботи стало вдосконалення власного сканування.