Чоловіче здоров'я
Чи добре їсти перед тренуванням?

Два експерти пояснюють, коли і що їсти перед тренуванням. Їсти чи не їсти? Це питання. Запитайте десяток різних людей, які регулярно займаються, і ви отримаєте тонну ...

чоловіки

Тренуйся, як Джеймс МакЕвой у Склоні

Тренер Магнус Лігдбек ділиться своїм планом вправ для створення звірів, подібних до того, як Джеймс Макавой грав у "Скло". Джеймс МакЕвой не з тих акторів, про яких ти, мабуть, думаєш ...

Порада Джона Сноу по боротьбі з білими ходунками

Кінець найпопулярнішої серії за останні роки вже не за горами, і хоча у нас ще є кілька місяців, щоб насолодитися нею (і кілька років із повторними прогонами), ми в повній моді ...

5-тижневий тренінг "Джон Сноу"

Тренуйтеся, як Джон Сноу, північний король, із складними підйомниками та рухом ваги, щоб захистити свою фізичну форму. СПОЙЛЕР СПІВКА: Ми збираємось навчити вас, як тренуватися як король. Можливо, що ...

Набирайте м’язову масу за допомогою цих чотирьох вправ
Набирай м’язи, як у великих хлопців

Ми представляємо вам найкращу тактику для отримання справжнього приросту сили та м’язової маси. Ваша м’язова маса формується наполегливою працею та великою кількістю поту. Саме цього вимагає від вас ця рутина ...

Військова дієта, яка допомагає схуднути

Ця військова дієта допомагає схуднути всього за три дні, дотримуйтесь цих порад і скидайте не малу кількість 4 кілограмів за тиждень. Більшість людей, які харчуються ...

Майкл Б. Джордан, голлівудський коханий

Майкл Б. Джордан пройшов шлях від нової зірки до улюбленця Голлівуду та натхнення до багатьох із тілом у мільйон доларів. Майкл Б. Джордан почав нелегко. ...

Скористайтеся кардіотренажерами, щоб схуднути

Як і в будь-якому розпорядку вправ, ваше тіло адаптується до бігу, але ви все одно можете схуднути, трохи поворухнувши речі та скориставшись кардіотренажерами для схуднення. Це просто ...

Підняття ваги може боротися з раком

Як ніби наслідків нарощування кісток, зміцнення серця, росту м’язів та накачування заліза було недостатньо, щоб потрапити в тренажерний зал, тепер ви можете боротися з ...

  • ПОВІДОМЛЕННЯ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
  • Обличчя
  • Легкий кухар
  • Суєта
  • Журнал вам
  • Космополітична
  • Есквайр
  • Дуже цікаво
  • HARPER’S BAZAAR
  • Марі Клер
  • Фортуна
  • National Geographic
  • Розбити
  • Телевізор та романи
  • Імперія
  • Батьки та сини
  • Сімнадцять
  • Жіноче здоров'я
  • Бігуни
  • Автомобіль
  • Мотоцикл

РЕДАКЦІЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСІ ПРАВА ЗАХИЩЕНІ. TBG - РЕДАКЦІЙНИЙ ТЕЛЕВІЗА - ЖИТТЯ

Огляд конфіденційності

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.