Під час пригодницьких вихідних «Подорож жінки» з Тамарою Марковою в празькому А-центрі я відчула менструальний ритуал із перших рук. Це був надзвичайно потужний досвід для мене, який дав мені багато, виявив пригнічене, приховане, витягнуте на світло прекрасне. Я їхав, як інша жінка. Зріла, більш жіночна, ваша.
Ви пам’ятаєте день, коли у вас вперше виникла менструація? Якщо так, то як ти почувався? Як це сприйняли ваші близькі?
Було б ідеально, якби ви відчули прийняття, даруючи жінкам похилого віку, повагу, радість, трохи святкування, якби це був радісний день для вас, щоб народити Нову жінку.
Реальність така, що в нашій групі з приблизно 25 жінок були, можливо, 1-2 жінки, які мали певний позитивний досвід, одна навіть з батьком, інші відчували почуття сорому, збентеження, бруду, вони хотіли бути хлопчиком, лише матері показали їм, де вони знаходяться в вставній шафці, багато отримали "це" під час піонерського табору, тому старші дівчата різними способами допомагали їм, деякі з них цього взагалі не пам'ятають, воліли стирати з пам'яті. Багатьом мамам вони гнівно чи пустотливо казали: "Ну, тепер це буде чекати вас щомісяця. Ласкаво просимо!"
У той же час місячні - це величезний подарунок для жінок. Це щомісячне прибирання, безкоштовне очищення. Тоді ми більш чутливі, сприйнятливіші, різні подразники надходять до нас зсередини, думки. На жаль, ми живемо швидко, більшу частину часу ми не можемо дозволити собі кілька днів на місяць і сприймати своє тіло, свої почуття. Ми повинні зосередитись на роботі, сім’ї, обов’язках тощо. Але наш організм реагує на придушення своїх потреб болем, нервозністю - т. Зв передменструальний синдром, рясні кровотечі, різні ускладнення.
Я намагався просто розслабитися з класичним менструальним болем, просто щоб відчути своє тіло і ага! Біль зник, я був наче поза, але це було дивовижне полегшення, велике відкриття. Жінки з природних народів виходили за межі поселення під час менструації, очищаючись, приймаючи видіння, яких очікувало все село. Вони цінували той час, це був подарунок для них, вони не захищали його, і, можливо, вони не знали таких менструальних проблем, як у нас.
І в цьому є й інша сторона. У цей період показано, наскільки жінка є жінкою всередині. Сьогодні жінки штовхаються на чоловічий спосіб мислення, працюють, постійно змагаються, виступають та займаються спортом. Все це - неприродний тиск на організм, який треба десь звільнити. Я також ходив у спортзал, змагався зі своїми друзями, бігаючи в горах, але чим старше я стаю, тим більше повертаюся до себе, повертаюся до танців, творчості, радості в жіночій групі, до того, що кожен жінка має духовність, внутрішні сили для досягнення. Чоловікові доводиться підніматися на високі гори, жінці просто слухати його тіло, його внутрішнє «я», його інтуїцію. Можливо, тому чоловіки в церкві раніше спалювали "босорки". Чи боялись вони своєї внутрішньої сили, прислухаючись до інтуїції? Хто знає .
Повернемося до ритуалу з Тамаркою. По-перше, ми говорили в колі про те, як ми пам’ятаємо день свого першого періоду. Ми довіряємо своїй групі, ми в безпеці, панує дуже приємна жіноча атмосфера. Були сльози та сміх. Ми одягалися в біле, Тамарка грала музику і ми поверталися в дитинство, ми були раптом дівчатками до "першого дня". Це було дивно, неймовірно, ми поступово розслабились, якісь зрілі жінки стрибали, як олені J, каталися по землі, сміялися, шалено танцювали, грали разом . Деякі просто сиділи в кутку і плакали, плакали. щось розпушувалось, змивалось, і Тамарка бігла серед нас, як фея, і м’яко керуючи, обнявши, якщо потрібно. Потім ми підготували червоний одяг, посеред кімнати створили на підлозі з червоних ковдр велику овальну «піхву», на якій були прикраси, прикраси, квіти, фрукти, солодощі, свічки, вино, сік, це було прекрасне вид.
І настав час спілкування серед жінок, те, що нам не дали під час першої менструації, мало настати зараз. Спочатку жінка в білому сказала, як би уявила собі ритуал, торжество, якого їй не вистачало, коли їй це потрібно, а потім обрала двох жриць, помічниць, які супроводжували її, щоб допомогти їй. Вони виймуть її з білого одягу дівчинки, напоять, наситять, прикрасять, танцюють разом із нею, співають відповідно до того, що їй потрібно, або обіймають, приймають, плечем плачуть. Потім одягають її в червоне, запалюють червону свічку, і прекрасна Нова жінка урочисто виходить із червоного овалу в життя. Важко описати такий глибокий досвід.
Комусь потрібне було пишне святкування, сповнене веселощів, танців, співів, комусь мирний потік, обійми, прийняття, взаєморозуміння, доброта. Для цього Тамарка грала чудову музику. Врешті-решт настала черга жінок, які подолали свої заборони, неприйняття своїх тіл, травми, сором’язливість, несхвалення своїх матерів, потоки сліз лилися, рани відкривались і заживали.
Тоді ми всі разом станцювали радісний жіночий танець, прийняли, розслабили, змінили, справді красивих жінок. Це була справжня «бабусина зграя». Після танцю ми передавали свої враження на землі фарбами, почуття на папері, раптом настала тиша, створювались цікаві картинки, сповнені енергії.
Ми залишили різні. Ми говорили про те, яке свято ми будемо проводити, коли у наших дочок був перший день, про приємні лайнери, одна жінка згодом організувала невеличку вечірку для свого сина, щоб увійти серед чоловіків (звичайно, акторами були чоловіки з родини). Ритуали зникли з нашого життя, але колись вони належали йому і відсутні як етапи.
Якщо вас зацікавила ця тема, маленька книжка «Квітуча жінка» Мері Діллон, Шинан Барклай може стати вам у пригоді. І обов’язково спробуйте знайти дивовижну книгу Крістіан Нортруп «Жінка, тіло і душа», яка може бути обов'язковим для читання жінкам від періоду статевого дозрівання до кінця життя. Додаткову інформацію та книги можна знайти на веб-сайті Тамарки www.cestazeny.cz.
Чи виникали у вас запитання? Або недовіра? Спробуйте на мить зупинитися і послухати свій жіночий інтер’єр, можливо, ви знайдете там відповіді та дивовижне відкриття. Ви виявите, що вам чогось не вистачає, і ви проведете подібну церемонію з друзями, повірте, це дуже потужний, збагачуючий досвід. Це ніколи не занадто пізно.
- Літні смузі, в які ви закохаєтесь - Здоров’я
- Схуднення кори і меду; Краса та здоров'я
- Літо також важливо для дієти, а не лише для питного режиму - Здорове харчування - Здоров’я
- Куркума - Здоров’я, приховане в золотому перці - SlovakOn
- У вас поганий настрій Ці продукти покращать це для вас - Здорова душа - Здоров’я