СЛІВОВА ДІЄТА ВИПУСКУЄ НАС, МИ НІКОЛИ НЕ МАЄМО ЧАСУ ТА ГРОШІВ НА ДІЄТУ

слідова

АБО НІКОЛИ НЕ ЇСТИ?

Дізнайся

Семінар команди Омега

Дієта - це кількість їжі, яка забезпечується організмом протягом 24 годин, незалежно від того, покриває вона чи ні потреби в утриманні. Словом, це набір поживних речовин, які засвоюються після регулярного вживання їжі.

У народі та у випадку з людиною дієта помилково пов’язана з практикою обмеження споживання їжі для отримання лише необхідних поживних речовин та енергії для досягнення або підтримки певної маси тіла.

Дієта людини вважається збалансованою, якщо вона забезпечує поживні речовини та енергію в такій кількості, що вони дозволяють підтримувати функції організму в контексті фізичного та психічного здоров'я. Ця збалансована дієта специфічна для кожної людини і адаптована до її статі, віку, ваги та стану здоров’я. Однак існують різні фактори (географічні, соціальні, економічні, патологічні тощо), які впливають на збалансованість раціону.

Дієти використовуються для лікування та профілактики різних патологій (дієтотерапія) та для адаптації раціону до різних фізіологічних ситуацій.

Етимологічно слово "дієта" походить від грецької дайта, що означає життєвий режим. Це прийнято як синонім дієти, що стосується набору та кількості продуктів харчування або харчових сумішей, які зазвичай вживають. Це також може стосуватися режиму, який за певних обставин здійснюють здорові, хворі або люди, що одужують, їжі, пиття та сну.

#AlphaTeam #AlphaNutrition #MDLatino #OmegaLabOficial #OmegaTeam