Літні смузі, які вам сподобаються

Ніщо не освіжає і не сіє краще влітку, як фрукти та овочі. Якщо їх правильно поєднати, можна з нетерпінням чекати незабутніх варіацій.

закохаєтесь

Крім того, коктейльні напої можуть порадувати не тільки себе, а й своїх близьких на заходах вихідних. Ви також оціните їх як чудове джерело енергії до або після тренування. Ну, ви можете нескінченно експериментувати з рецептами і постійно вдосконалювати свої смаки.

Чи стаєш ти слизьким, коли думаєш про улюблений смузі? Намагайтеся якомога швидше надихнутися наступними рецептами, які зарядять вас енергією, гарним настроєм та чудовим посівом.

Чорнично-виноградний смузі

Для смузі вам потрібна 1 склянка винограду, чашка чорниці, 1 літр насіння чіа, 1 літр лляної олії, 1 совок улюбленого білка (чудова ваніль) і чашка води.

Все плавно перемішайте і подавайте до столу.

Персиково-ананасовий смузі

Для приготування персиково-ананасового смузі змішайте 1 склянку мигдального молока, 1 склянку персика, б склянку ананаса, ½ банана, 2 жмені шпинату, 1 совок ванільного білка і 1 чайну ложку чайної ложки. Якщо вам здається смузі занадто густим, додайте води.

Чорничний смузі з м’ятою

Якщо ви хочете приємного освіження, змішайте 2 великі жмені дитячого шпинату, 2 склянки чорниці, 1 ківі, 3-4 листя свіжої м’яти, 1 склянку кокосової води та 1 склянку льоду.

Смузі для візажистів

Цей нетрадиційний коктейль виб’є вас із життя, коли у вас закінчиться енергія. Для його приготування вам знадобиться ½ чашки якісної кави, 1 склянка мигдального молока, ½ банан, 1 столова ложка какао-порошку, 2 чайні ложки меду і 1 склянка льоду. Знову ж таки, все, що вам потрібно зробити, це все змішати.

У цьому відео також можна знайти інші надихаючі рецепти:


Джерело відео: www.youtube.com

На що слід звернути увагу, готуючи смузі?

Чи знаєте ви, як дізнатися, що смузі - це справді якісна якість? Звичайно, використовувані інгредієнти є ключовими, але консистенція вам багато чого скаже, яка повинна бути ідеально гладкою. Цього можна забезпечити лише за допомогою високоякісного змішувача, який може легко подрібнювати зерна, грубу шкірку та стебла. Змішувач Nutribullet може робити це лівою спиною. Це потужний змішувач з відцентровою силою, який має екстракційне лезо з нержавіючої сталі. У пакет також входить велика ємність, книга рецептів та консультант з питань харчування у вашій кишені. Блендер Nutribullet просто не підведе вас.

Автор статті

Мгр. Мірка Сучарова

Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: