Приблизно тиждень я якось відчуваю набагато менший голод, ніж раніше. Не знаю чому, так є, але останнім часом я їжу лише для того, щоб отримувати щоденні калорії, і раніше через дві години після їжі я знову був голодним. Проте жодні зовнішні фактори не змінилися, що могли б на це вплинути. Чому, на вашу думку, це може бути?

голодним

Очевидно, ви не можете зрозуміти причину цього, але є, це нормально. Я не машина, іноді ми працюємо досить цікаво.

Я майже ніколи не голодую, але на це є дієтичні причини. Але воно трохи змінюється, звідки воно береться, куди йде, цікаво чому, ця маленька таємниця мого тіла залишається.

Коли ви молоді, бувають випадки, коли ви розвиваєтесь інтенсивніше і потребуєте більше поживних речовин. Ось чому апетит може бути змінним.

У зрілому віці я більше не вважаю здоровим, коли хтось голодує кожні 2 години, підозрює надмірні коливання цукру в крові або має поганий раціон харчування або проблеми з травленням на задньому плані. Більш нормально витримати 4-5 годин між двома звичайними прийомами їжі без особливого голоду.