Щоб отримати додаткові поради та персоналізовані поради щодо життя, дієти, щоб переконатися, що ви досягли своєї мети, відвідайте мою сторінку, де ви можете знайти персоналізовані дієтичні пакети! НАТИСНІТЬ ТУТ!

  • 75% населення світу не мають ферментів, що руйнують лактозу та лактазу, у зрілому віці.
  • Молоко - найпоширеніша речовина, яка викликає харчову алергію. Гіперактивність та розлад уваги спричинені прихованою харчовою алергією у більшості дітей. ☝🏻 (це зазвичай молоко та зерно)
  • Діабет 1 типу найчастіше зустрічається в країнах з високим споживанням молока.
    Ви п'єте каву з підсолоджувачем та молоком і думаєте, що тоді ваша кава не містить цукру?
    На жаль, молоко Nem не містить лактози, що змушує підшлункову залозу працювати надзвичайно і призводить до високого виробництва інсуліну.
  • Молоко містить такі фактори росту, як інсулін та IGF. Ви ніколи не замислювались, чому середній зріст у західному світі збільшився на 10 сантиметрів? Але в країнах, які споживають багато молока, ця кількість може сягати 20 сантиметрів! Однак фактори росту не тільки впливають на зріст, але і ростуть ракові клітини. Чим вище споживання молока в країні, тим частіше зустрічається рак молочної залози!
  • Дослідження показали, що споживання молока збільшує ризик раку простати!
  • Однією з причин схильної до вугрів шкіри є також МОЛОКО та фактори росту в ньому. Якщо ви жадаєте гладкої шкіри обличчя, припиніть споживання молока та молочних продуктів. Це мій власний досвід, він ніколи не був таким чистим і красивим на моєму обличчі, як це було за останні півроку!

. І ГІГАНТСЬКИЙ Селянський засліплення .... СПОЖИВАЙТЕ БАГАТО МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я КІСТКІВ

менше

  • Природні люди не вживають молочних продуктів, проте їхні кістки найміцніші у світі.
  • Якщо хтось споживає більше кальцію, він засвоюється з гіршою ефективністю.
  • Ми харчуємось важливістю добавок кальцію, бажано в неорганічній формі (таблетки кальцію) та у вигляді молочних продуктів.
  • Завдяки лактозі в молоці організм засвоює непотрібну кількість кальцію. Збільшення споживання кальцію збільшує кальцифікацію в стінках судин і збільшує екскрецію в нирках, що може викликати сечокам’яну хворобу у волохатих людей.
  • Міцність кісток забезпечується фізичними вправами, правильним харчуванням, органічними добавками кальцію (зелені листові овочі, горіхи, сардини, скумбрія) вітамінами D і K.
  • Що я споживаю: вершкове масло, рафіноване масло (топлене масло), сири, що визріли довго, козячий сир
    Я роками не вживаю молока, але майже повністю відмовився від усіх інших молочних продуктів (йогурт, сир, вершкові вершки, сироватка), а також намагаюся зменшити споживання сиру.
  • На фото - один із моїх бутербродів на сніданок, домашній хліб палео з яловичою шинкою, дитячий шпинат, варений яєчний білок і скибочка козячого сиру. Рецепт можна знайти ТУТ.

А як щодо безлактозних молочних продуктів ❓

Безлактозні молочні продукти - це не що інше, як додавання ферменту, який називається лактаза, тому він розщеплюється на складові цукру (глюкозу, галактозу), які засвоюються швидше, тому ще більше ЦУКРУ ⏩ ще більше ВИПУСКУ ІНСУЛІНУ!