Хоча зараз це практично поширене захворювання, геморой все ще залишається неприємною темою. Проте для того, щоб запобігти профілактиці або загостренню вже встановленого захворювання, було б важливо про це поговорити.

проводити

Створено: 15 листопада 2018 р. 10:20
Змінено: 18 грудня 2019 р., 13:51

Геморой - це коли вени в стінці прямої кишки розширюються, набрякають або навіть виступають з прямої кишки. Існує як внутрішня, так і зовнішня міцність золота: у перших цей розширений судинний пучок або вузлик не видно, часто це не викликає ніяких симптомів, у другого вже видно «виступаючі» розширені судини.

У розвинених країнах світу кожна третя людина страждає від геморою хоча б раз у житті, і особливо часто його виникнення спостерігається у осіб старше 50 років. Це стало популярним захворюванням через невід'ємну природу сучасного життя: низьке споживання клітковини та рідини, малорухливий спосіб життя та велика кількість сидячих робіт можуть сприяти розвитку золотої хворобливості.

Не читайте, сидячи на унітазі!

Багато хто навіть не замислюється, що наші звички до дефекації є частиною нашого способу життя, тому вони також можуть сильно вплинути на розвиток золотої хворобливості. Для нашого здоров’я важливо, щоб ми також правильно справляли дефекацію.

Як тільки ми виявили, що у нас є золото, найгірше, що ми можемо зробити, це нехтувати проблемою - мазеподібне конічне лікування є важливим, але також варто трохи змінити весь наш спосіб життя! Поради щодо способу життя для золотошукачів

Багато хто схильний до цього, сидіти в туалеті чверть години або більше, читаючи газету або натискаючи на телефон - однак звичка, яка є досить шкідливою. Чим довше ми сидимо в туалеті, тим більше крові надходить у судини навколо прямої кишки, що може спричинити блакитне запалення. Тож найкраще ходити в туалет лише у випадку подразника, і ні в якому разі не сидіти і працювати там тривалий час.

Про фізичні вправи згадали, оскільки не тільки сидячи, але й частий надмірний тиск може викликати золотисту вену. Це коли занадто великий тиск на стінку судин навколо прямої кишки, що може пошкодити стінку судини і викликати геморой. До речі, під час дефекації найкраще підкладати під ноги невеликий табурет, оскільки прийняте таким чином положення, подібне до присідань, допомагає табурету легше піти, користуючись силою тяжіння.

Давайте звернемо увагу на наш спосіб життя!

Зміна способу життя - це також одне з основних завдань у профілактиці та лікуванні геморою. Важливо дотримуватися здорового та різноманітного харчування, регулярно вживати багато рідини та регулярно займатися спортом. Також слід бути обережним, щоб уникати алкоголю, гострої їжі та великих навантажень.