їсть

У дитячому садку поширеною скаргою є розсудливість та втрата апетиту. Це коли батьки найбільше скаржаться на свою дитину, що вони “погано їдять”.Основною потребою доброго фізичного та розумового розвитку наших дітей є харчування, яке враховує особливості віку.

У ранньому дитинстві слід виробляти та освоювати здорові харчові звички. Ми не повинні бути професіоналами, щоб брати участь у формуванні харчових звичок. Якщо ми маємо якісь базові знання та дотримуємось основних аспектів, ми можемо правильно управляти смаками наших дітей.

"Це не смачно для мене ..."

THE прискіпливість майже у всіх випадках це вказує на освітню проблему. Важливо, що навіть тут потреби дитини стоять на першому плані, ми знаходимо делікатний баланс, і потреби дитини не ростуть на голові батьків, нам не потрібно готувати кілька меню під час їжі, залежно від поточний настрій дитини.

Діти, як і дорослі, вони впливають один на одного, трапляється, що вони їдять певну їжу лише тому, що її друг смакує. Багато разів вони “химерні” - один день їм подобається одна і та ж їжа, наступного дня вони відмовляються їсти, іноді їм не хочеться пити, їсти фрукти.

Причини анорексії, розсудливості

Надмірний попит на кількість споживаної їжі. Дитина, а потім і дитячий організм також саморегулюється, він знає, коли йому що потрібно, тому ми можемо впевнено стежити за його потребами. Дражачи, дитину можна втиснути лише мінімальну суму, зусиль не варто. Ми псуємо настрій трапези, і діти швидко усвідомлюють, який чудовий інструмент їм дали в руках проти батьків для забезпечення їх волі. Ця постійна конфліктна ситуація ускладнює стосунки між батьками та дитиною, перетворюючи інакше приємний досвід прийому їжі на поле бою. Однак харчування в кінцевому підсумку є приватною справою, джерелом насолоди, і важливо, щоб воно залишалося в цій якості для дитини.

Нерегулярне харчування. Стан гарного апетиту - порожній шлунок. Шлунок спорожняється через 3-4 години після їжі. Якщо ми дозволимо дитині жувати дитину, або дамо їй ситні десятки, перекусити перед наступним основним прийомом їжі, дитина, як очікується, добре харчується. Тривалий час прийому їжі виснажує дитину, але це робить і мати.

Їм не потрібно достатньо часу, щоб поїсти, тому вони нетерплячі, жорстокі, на що дитина реагує опором.

Спокійне, не стимулююче середовище для прийому їжі не передбачене. Їжте разом із родиною, якщо можете. Це пов’язано з тим, що тривожна мати викликає у дитини занепокоєння та гальмування їжі навіть без фізичних навантажень.

Вони не дозволяють дитині активно харчуватися на самоті для швидшого, ефективнішого, чистішого харчування, тим самим зменшуючи ваше бажання їсти.

Дитині він не має терпіння їсти, тому що не вистачає повітря, або втомлений, лежить пізно.

Вид конституції це може бути втрата апетиту, дріб’язковість або слабкість кісток.

Захворювання. Якщо у вас є прихована або очевидна хвороба, обов’язково забезпечте споживання рідини. Легко засвоюється, бажано з улюбленою і одночасно поживною їжею дитини. У разі захворювання проконсультуйтеся з лікарем і скористайтеся його порадою.

Кілька корисних порад щодо запобігання проблемам харчування

Дозвольте дитині їсти лише в тому випадку, якщо вона голодна, це допомагає створити здорове почуття голоду. Не поспішайте за ним з різними харчовими добавками, не змушуйте його і не втішайте солодощами, якщо вам щось сумно. Цим ми вже багато зробили проти втечі від нападів для самовтішення в підлітковому віці.

Не годуйте між двома прийомами їжі, таким чином ми можемо допомогти виробити здоровий біологічний ритм і здатність затримувати задоволення потреб.

Не використовуйте міру для дорослих, щоб визначити, скільки їсти, і ми визнаємо, що кожна дитина має одну-дві їжі, які їй не подобаються. Якщо постійні торги, сварки та погрози загрожують нашій їжі, ми позбавляємо свою дитину радості від їжі.

Якщо такі є, a ознака розладу харчування слід обговорити з лікарем загальної практики, який після консультації направить дитину на відповідне обстеження спеціаліста (лікаря, психолога, дієтолога).!