Чому “добра голова” - це сира капуста?
Звичайний 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
Склад та діючі речовини
Капуста містить багато вітамінів: вітамін А, бета-каротин, В1, В2, В9, вітамін (фолієва кислота), РР, С (100 г капусти містить 40 мг вітаміну С), Е, К, вітамін U ( захищає слизові оболонки, але втрачає цю властивість при варінні, надаючи її лише нам у вигляді свіжого соку). З широкого спектру мінералів виділено фосфор, кальцій, залізо, сірка, калій, залізо, сірка, магній, йод та миш’як. Гірка гірчична олія на смак у капусті має антибактеріальну дію і насправді вважається природним антибіотиком. Її ясна також цінні, особливо при виразковому коліті і мають високий вміст хлорофілу, що допомагає виробляти гемоглобін при різних формах анемії (на жаль, хлорофіл також втрачається під час варіння).
Ознайомтеся з преміальними сушарками Viva Natura >>>
Квашена капуста, яку отримують природним способом, для нас цінна, оскільки допоміжний засіб для бродіння допомагає засвоювати жири, навіть якщо вважається важким для засвоєння.
Які проблеми ми вирішуємо сирою капустою?
- Ідеально підходить для виснаження і нестачі мінеральних речовин або вітамінів
- Нервовість і надзвичайна дратівливість, депресія або депресія
- Капуста є хорошим детоксикантом, очищає кров, допомагає мозку та нервовій системі функціонувати завдяки вітамінам і мінералам, які в ній містяться.
- Володіє протизапальними властивостями.
- Знижує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера
- Для відновлення балансу між шкірою та шкірою голови (волоссям) (вугрі, вироблення шкірного сала)
- у разі проблем з нирками (зниження сечовипускання, камені)
- При болях, спричинених м’язами, суглобами, подагрою або ревматизмом
- При виразці шлунка, коліті або кишкових інфекціях
- При астмі та коклюші,
- Допомагає при всмоктуванні рідини при набряках, асциті та плевриті
- Допомагає запобігти грипу або боротися з ним
- Капуста підходить для профілактики раку.
- Він низькокалорійний і багато клітковини, тому його рекомендують дотримуватися дієти. У 100 грамах капусти всього 31 калорія, і навіть менше, лише 20 калорій у квашеній капусті, тоді як ця кількість покриває десяту частину рекомендованого щоденного споживання клітковини.
- Листя капусти також можна використовувати зовнішньо як компрес проти ревматичних болів, виразок, наривів, фурункулів або варикозу. У народній медицині листя використовували качалкою або скляною пляшкою, щоб трохи поламати листя, щоб цілющий сік міг краще діяти.
Квашена капуста - чудова допомога в бідній вітамінами дієті зимових місяців.
Червона капуста має ті ж фізіологічні властивості, що і білокачанна, хоча червонокачанна містить трохи більше вітаміну С, заліза, калію та кальцію.