В Угорщині неодмінними інгредієнтами різдвяного столу є волоські горіхи та насіння маку, рецепт яких передається від матері до доньки, кожна людина має власну практику випічки, ми зберігаємо рецепт найкращих начинок майже як реліквію (ред. “ Клянусь рецептом Ілони Горват). (х)

чому

Окрім того, що ми даруємо райські смаки своїм гостям та нашій родині, ми навіть робимо свій внесок у своє здоров’я. Ми б не думали так, але як мак, так і волоський горіх сприяють нашому здоров’ю, і навіть якщо ми ввозимо трохи цільнозернового борошна (1/4 частини) в тісто для беджлі, ми зробили подальші кроки до здорового способу життя, і ми можемо відчути вже безліч шматочків пирога.

Чому горіхи та мак такі гарні? Тому що вони смачні і тому що ...

Горіхова шкаралупа багата калієм, магнієм, фосфором, сіркою, залізом і цинком, вітамінами А, В, С, Е та фолієвими кислотами.

Мак є одним з основних джерел кальцію (968 мг на 100 г маку), але також містить значний вміст фосфору, калію та магнію, а також одне з найбільш природних джерел вітамінів B1-B5-B6- B7.

На жаль, сучасна дієта не допомагає нам надходити в організм потрібну кількість цих активних інгредієнтів.

Сімейство продуктів Bálint Cseppek містить 100% олії маку холодного віджиму та 100% олії ядра волоських горіхів холодного віджиму в концентрованій формі, що містить цінні активні інгредієнти цих рослин, тому, споживаючи до 1 ложки мока олії на день, ми значно сприяють здоров’ю нашого організму.

Олія з маку може сприяти здоров’ю кісток і вважається природним будівельником кісток номер один. Це може уповільнити процес старіння, допомогти знизити високий кров’яний тиск. Ви можете сприяти більш збалансованому сну.

Олія волоського горіха може бути корисною при анемії та блідості, вона може допомогти зупинити сильне випадання волосся. При зовнішньому застосуванні він може сприятливо впливати на екзему, вугрі, запалення нігтьового ложа. Це може допомогти очистити кров і запобігти атеросклерозу.

Дієтична добавка не може замінити збалансовану змішану дієту.

Не перевищуйте рекомендований добовий прийом!

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.

Світ з нами багато змінився з нинішньою появою коронавірусу. Наші звички та розпорядок дня за одну ніч стали справою минулого.

Ядра волоських горіхів не тільки смачні, але, безумовно, корисні. У серії WEBBeteg.hu я зараз називаю властивості цього різноманітного кісточкового плоду.

Грецькі горіхи давно підозрювали дослідники, що їх споживання може допомогти запобігти багатьом захворюванням. Завдяки високому вмісту ненасичених жирних кислот,.