Ожиріння, ще один фактор розвитку втрати слуху

втрати

Надмірна вага і ожиріння Вони є серйозними проблемами охорони здоров'я і, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), становлять п'ятий основний фактор ризику смерті у світі. Насправді щороку щонайменше 2,8 мільйона дорослих помирають внаслідок цих захворювань. Надмірна вага, крім того, що впливає на здоров'я в цілому, може також впливати на здоров'я слуху.

Внутрішнє вухо - це складна система напівкруглих трубок, заповнених рідиною та нервовими закінченнями. Одним з основних компонентів слухової системи є клітини волосся, які відповідають за виявлення звуку, перетворення його в електричні сигнали і передачу його в мозок для інтерпретації. Різні дослідження показують, що здоровий кровотік і кисень сприяють здоров’ю цих клітин. Оскільки с збільшення ваги чинить великий тиск на стінки капілярів, це перешкоджає транспортуванню кисню до клітин волосся, що може призвести до незворотних пошкоджень і як наслідок постійна втрата слуху.

Крім того, оскільки надмірна вага ускладнює серце перекачувати кров по всьому тілу, ложиріння також може спричинити високий кров'яний тиск і підвищений ризик інсульту. гіпертонія це також збільшує ризик розвитку втрата слуху або інші вушні розлади, такі як шум у вухах або дзвін у вухах.

Підтримання здоров’я слуху - лише одна з причин збереження здорової ваги, але не єдина. Ми всі знаємо, що надмірна кількість жиру в організмі чинить великий тиск на серце і шкодить системі кровообігу. Але надмірна вага також збільшує шанси на розвиток діабет 2 типу, одна з основних причин серцево-судинних захворювань та інсульту. Дослідження показали, що у хворих на цукровий діабет більш ніж удвічі частіше виникає втрата слуху, ніж у людей без захворювання.

Одним із способів запобігти цим проблемам зі здоров’ям є життя зі здоровими звичками, яке включає регулярні фізичні вправи та здорове та збалансоване харчування. Наприклад, бажано уникати їжі з надлишком насичених жирів, алкоголь та тютюн. Також займайтеся не менше 30 хвилин фізичних навантажень. При всьому цьому, крім турботи про загальний стан здоров’я, це допомагає підтримувати слух у хорошому стані.