Кава - особливо кофеїн у каві - це так званий м'який сечогінний засіб, що, очевидно, означає, що ми більше ходимо до обслуговування, особливо з кавою на сніданок.
Кава - особливо кофеїн у каві - це так званий м'який сечогінний засіб, що, очевидно, означає, що ми більше ходимо до обслуговування, особливо з кавою на сніданок. Діуретичні ефекти кофеїну можуть різнитися залежно від багатьох факторів, включаючи стать та рівень активності і чи звикли ми до його наслідків чи ні. Випивач кави випадково сприйме їх більше, ніж той, хто споживає три чашки на день. Але кофеїн може також мати послаблюючий ефект у деяких особливо чутливих людей, і це проблема. Кава стимулює скорочення м’язів у товстому кишечнику, подібні до скорочень, що відбуваються після прийому їжі.
Доведено, що кофеїн є винуватцем того, що ми змушуємо відвідувати ванну, оскільки звичайна кава має набагато вищу послаблюючу силу, ніж кава без кофеїну, за словами Вільяма Депаоло, професора мікробіології та молекулярної імунології в Медичній школі Кека в США. Крім того, кислотна природа кави також спричиняє збільшення вироблення жовчних кислот в організмі, згідно із заявами ДеПаоло для Huffington Post. Печінка виробляє жовч і зберігає її в жовчному міхурі, а кава може змусити жовчний міхур виділяти жовч у кишечник, навіть викликаючи діарею. Те, що впливає на багатьох любителів кави.
Крім самих кавових зерен теж підсолоджувачі, молочні продукти або немолочні добавки також можуть спричинити цей проносний ефект. Штучні підсолоджувачі, змішані з кавою, можуть викликати здуття живота, гази і навіть діарею. Молочні продукти, такі як молоко або вершки, містять цукор, який називається лактоза, який може викликати діарею та інші шлунково-кишкові проблеми у людей, які не переносять лактозу. Навіть серед тих, хто не страждає нетерпимістю, оскільки здатність засвоювати лактозу, як правило, зменшується з віком.
Потім, Скільки - це занадто Більше двох-трьох чашок кави можуть викликати діарею у деяких користувачів, За даними Міжнародного фонду з функціональних розладів шлунково-кишкового тракту, перехід на каву без кофеїну (яка містить приблизно 3 або 4 міліграми кофеїну) може допомогти зменшити ефект, але не повністю його усунути.
Ми спростовуємо помилкові міфи про каву в Target Bienestar.