чому

Кожен вік має свій ідеал краси, і тиск ЗМІ настільки сильний, що неможливо його не сприйняти. Фігури дуже струнких моделей з хлопчачою будовою тіла, без більш вираженого бюста, талії або стегон, заглядають на нас з кожної обкладинки журналу, з фотографій в Інтернеті або з манекенів на вітринах магазинів одягу. Ми настільки «масажуємося» цим ідеалом, що починаємо вірити, що існує лише одна форма прекрасного жіночого тіла, і ми намагаємось наблизитися до цього ідеалу.

Підсвідомі переконання

Мільйони жінок у всьому світі відчувають, що їх фігура чи обличчя не милі. Вони хочуть бути стрункішими, вищими, мати довші ноги, більш виражену талію, більші очі, менший ніс ... Коментарі наших батьків, вчителів, друзів дитинства чи партнера щодо нашої зовнішності глибоко вкорінені в нашій підсвідомості, і тому ці переконання щодо вашої зовнішності ми все ще носимо його з собою.

Ми переконані, що у нас вузькі губи, короткі ноги, великий ніс, рівна попка ... і ми живемо з цією вірою, не замислюючись, чи це насправді так. Якщо твоя мати в дитинстві кілька разів казала тобі, що ти маєш "справді жіночу попку", ти можеш захоплюватися жінками, які більш плоскі в районі дупи. Якщо ваші батьки часто говорили вам, що у вас високий лоб, ви підсвідомо намагаєтеся прикрити це чубчиком.

Однак минув деякий час, відколи батьки вплинули на вас таким чином, і висловлювання може взагалі не ґрунтуватися на правді. З одного боку, людині не довелося сприймати деталі об’єктивно, а з іншого - наше обличчя і тіло еволюціонують і змінюються з віком. Навіть якщо дана віра відображає реальність, не годиться розглядати дану властивість як недолік, оскільки:

Те, що неможливо змінити, не варто турбуватися.

Якщо ви намагаєтеся надіти вирізи, які вгадують вашу фігуру, кольори, що освітлюють ваше обличчя, аксесуари, які оживляють ваші вбрання, але все одно не отримуєте позитивної реакції з боку оточення, спробуйте подумати, що це таке. Однією з причин можуть бути вищезазначені негативні переконання щодо вашого тіла. Недооцінка, викидання, критикуючи себе не додадуть вашій привабливості та переконливості. Люди навколо вас відчувають, що ви не сприймаєте своє тіло, що ви занадто критичні до себе і що вам не дуже подобається, хто ви є.

Прийняття як основа стилю

Основою успіху є прийняття себе, свого тіла, кольору, рис обличчя, пропорцій. Це фактори, які неможливо принципово змінити, тому найпростіше прийняти їх такими, які вони є.

Перестаньте намагатися наблизитися до уявного ідеалу краси і шукати досконалості. Якщо ви випромінюєте впевненість у собі та внутрішнє задоволення, ви будете виглядати цікаво, навіть якщо у вас немає ідеальних кольорів, вирізів чи пропорцій. Ваша впевненість у собі та внутрішнє задоволення - це ці недоліки затінення - внутрішня частина та упаковка тісно пов’язані між собою.

Прийняття свого тіла є основою будівельного стилю. Працюйте з тим, що є, і не переслідуйте недосяжний ідеал краси, адже єдиним результатом буде розчарування та непереконливий загальний ефект.

Спробуйте поступово змінювати свою точку зору - також думати, що у вас є багато переваг, а не лише недоліки. Усвідомте, що навіть ці недосконалості насправді важливі. Наприклад, якщо у вас об’ємні стегна, просто зрозумійте, що вони є частиною ваших ніг, які ви носите щодня. Якщо у вас великий ніс, спробуйте уявити, що у нього його не було б.

Багато з нас вже пережили перелом чи іншу травму. Ми часто усвідомлюємо, яку велику та важливу роботу роблять для нас окремі частини тіла лише у таких випадках, і ми, звичайно, хочемо, щоб тіло функціонувало, і ми не вирішуємо, тонкі чи об’ємні ноги.

Наступні цитати коротко ілюструють описані вище ідеї:

Вікторія Джастіс: Я зрозумів, що не все на моєму тілі чи обличчі повинно бути ідеальним. Все, що вам потрібно зробити, - це прокидатися вранці і бути вдячним за кожен день, що у мене є дві руки, дві ноги, що я і моя сім’я здорові. Це речі, над якими слід подумати.

Ніна Добрев: Кожен з нас абсолютно різний, тому немає причин порівнювати себе з іншими. Те, що ви вважаєте дивовижним щодо іншої жінки, може виглядати зовсім не так добре для вас.

Емма Робертс: Я одягаюся спеціально для себе, тому коли я почуваюся добре, неважливо, що говорять інші. Вся справа в впевненості в собі та в тому, як ти представляєш себе та залучаєш людей.