Багато хто вже переживав незручну ситуацію, коли гикає у важкій ситуації, яка не хоче припинятись. Хоча в середньому гикавка триває лише кілька хвилин і є в основному нешкідливим явищем, але може викликати багато прикростей.
Але чому гикавка взагалі розвивається, і які практики вони насправді використовують?
Це відбувається в тілі, коли ви зап’ястя
"Про них точно говорять", - кажуть вони, коли хтось багато закриває, але, звичайно, це лише приказка. Ікання - це насправді мимовільні спазми діафрагми, і своєрідний звук викликаний скороченням голосових зв’язок після кожного скорочення.
Два мозкові нерви, язиково-глотковий і планетарний нерви, відіграють певну роль у формуванні гикавки, причому остання проходить вздовж стравоходу і зв’язує стінки шлунка. Стимуляція цих захворювань викликає гикавку, тому існує кореляція між раптовим споживанням великої кількості їжі або ковтанням занадто великої кількості повітря та утворенням гикавки.
Від газованого напою до хвилювання
Нестабільна гикавка може бути спричинена кількома речами, наприклад, однією з найпоширеніших причин є заковтування та переїдання повітря, яке подразнює кишечник та шлунок. Напруження шлунка також спричинене вживанням газованих безалкогольних напоїв, тоді як стравохід стимулюється кислотним рефлюксом, тобто рефлюксом. Підвищений емоційний стан, хвилювання також можуть бути пусковим механізмом, як і сильний сміх, бурхливий кашель і стрес.
Крім того, вживання алкоголю може спричинити гикавку або різку зміну температури, наприклад, холодний душ або холодну та гарячу рідину. Це все нешкідливі тригери, які зазвичай викликають лише тимчасову проблему, доки діафрагма не відпочине.
Яка практика домашнього завдання працює найкраще?
Існує кілька практик усунення гикавки, ефективність деяких з яких вже доведена наукою. Утримання повітря всередині є головним, оскільки вищий рівень вуглекислого газу пригнічує активність діафрагми. Тому бажано пропустити кілька вдихів або вдихнути в паперовий пакет.
Стаття продовжується після рекомендатора
Діафрагми також можна стимулювати різким випиванням води, ковтанням шматочка льоду або притисканням колін до грудей. Більше того, лякання може бути корисним, оскільки шок спричиняє вдихання в іншому ритмі, ніж гикавка.
Найпростіші способи усунути гикавку
Ці сім швидких методів точно допоможуть, навіть цукор, лимон і лоскотання відіграють певну роль.