Я часто пишу матерям, які звертаються до мене за допомогою, що діти просто запрограмовані не спати. Згідно з професійними книгами, 8-місячній дитині потрібно було б не менше 15-16 годин сну на день, але вони не читали цих книг, тому добре, якщо більшість із них сплять щонайменше 12-13 годин.
Чому це так?
Оскільки нервова система дитини налаштована на засвоєння переживань, імпульсів та знань. На мою думку, сьогоднішній сучасний вік багато до цього додасть, адже навколо дитини стільки різних імпульсів: ми, дорослі, зазвичай навіть не помічаємо різних звуків, шумів, запахів, світла, рухів, тоді як дитина, у якої нервова система зосереджений на цьому помітить кожну дрібницю! І вона реагує на це порушеннями сну та гіперактивністю.
Це відео добре це фіксує:
Ось чому я зазвичай рекомендую допомагати дітям розслабитися перед сном, і тому діти краще сплять у колясці. Тоді він перебуває здебільшого на свіжому повітрі, яке з самого початку «штовхає» його до сну, ви можете розмахувати його коляскою, яка допомагає йому розслабитися, а надворі в саду набагато спокійніший світ, набагато більше відповідає давні ситуації, вроджені в США.
Все, що ритмічне, підходить для релаксації. При грудному вигодовуванні дитина ритмічно смокче, і це допомагає йому вимкнути зовнішній світ, розгойдування, погладжування по спині, соску, ходьбу вгору-вниз, спів, шепіт - це ритмічна діяльність. Тож питання не в тому, чи потрібно йому допомагати заснути, розслабитися, а в тому, як йому допомогти, що також є прийнятним і комфортним для нас у довгостроковій перспективі.
Кажуть, що протягом 2 років життя "його нервова система" дозріє, щоб він міг заснути. На практиці це означає, що до тих пір вони навчаться засинати і спати - сон - це те, чого ми вчимося. Наше єдине завдання - допомогти йому пройти цей шлях.
Автор
Думки мам, які його придбали:
Я відразу почав читати, і мені дуже шкода, що я не знав про цю книгу ще до того, як все настільки затягнулося.
Навіть перші 32 сторінки доводять, що це відмінна книга. Я дуже радий, що виявив це. Ви можете по-справжньому пишатися своєю роботою, ви точно допомогли кільком мамам.
(Аннамарія, Канада)
Я читав більше книг про дитячий сон, але якимось чином приблизно одна і та сама викликала у дитини плач.
Книга Агі, нарешті, перша, яка має гуманність, враховуючи всіх.
Мій син нарешті добре спить вдень, не плачучи втомленим між двома снами. ну спасибі!
Шановна Агнес, перш за все, я хотів би подякувати вам за те, що ви так швидко надіслали свою книгу. З того часу я читав це двічі. Треба сказати, що я також прочитав багато книг про сон дитини, тому знаю всі методи, але спробувати не вирішив. Однак зараз, під впливом цієї книги, я взявся за неї.
У перший день, коли я побачив результат, мій син, Марсі спав безперервно до ранку до 4-го!
(Еніку, Угорщина)
Я дуже рада, що знайшла та отримала електронну книгу Pomooooooc, моя дитина не хоче спати. Практики сну; нарешті, один гуманний підхід, дружнє рішення для розладів сну для дитини та мами!
(Sné Sz. Krisztina, Ірландія)
Дорога Агія, дякую за книгу, мені вона дуже сподобалась. Моєму сину Аарону 7 місяців і він не спав ніч.
Як тільки я отримав книгу, ми почали читати її з моїм чоловіком, це було минулого тижня.
Аарон спав 3 дні до світанку, іноді трапляється так, що він плаче уві сні, але досить, якщо я покладу руку на його спину і сплю.
ну спасибі.
(Аніта, Угорщина)
Перші кілька місяців я думав, що мій син виросте від частого пробудження, але замість того, щоб покращуватися, ситуація лише погіршувалась. Минулого тижня я купив книгу разом із консалтинговою службою і, переглядаючи поради Агіни, почав із змін.
За 15 місяців я не міг заснути жодної ночі, але тепер, як результат вашої книги, я нарешті встиг!