Ми виключаємо зовнішній світ

Якщо ми не можемо придумати важливий номер телефону, або ми забули, куди кладемо ключі, закрийте очі на кілька хвилин. Таким чином ми можемо виключити зовнішній світ, і ми зможемо краще згадати свої спогади.

наша

Створено: 19 січня 2015 р. 15:00
Змінено: 21 грудня 2019 09:58

Ви теж не пам’ятаєте?

Забудьте, де ви поклали ключі, не пам’ятаєте, як називають вчителя вашої дитини, вам потрібно подумати про код вашої кредитної картки? Порушення пам’яті часом можуть вразити всіх, але, на щастя, це відносно рідко спричинено серйозним захворюванням нервової системи. Щоб дізнатись більше, натисніть!

Волонтери продемонстрували короткі відеофільми, а потім мали відповідати на запитання, пов’язані з ними. В одному з фільмів не було звуку, на ньому було показано, як електрик забирав кілька предметів з будинків, над якими його покликали працювати. Потім учасникам експерименту задавали питання. Половина учасників давала відповіді із закритими очима, а друга половина із відкритими очима. Кому його очі були відкриті, на 48 відсотків запитань відповіли правильно, порівняно з 71 відсотком інших. У другій половині експерименту волонтерам показали поліцейське шоу, яке включало як картинку, так і звук. Більший успіх тут також належав тим, хто зміг згадати побачене із закритими очима.

Ось чому настільки ефективний при "турбонаддуві" пам'яті закрите око, існують також різні теорії, одна з них полягає в тому, що в цьому випадку мозок здатний формувати більш докладні образи того, що йому потрібно запам'ятати. Однак, на думку психолога Роберта А. Неша, запорукою успіху може бути те, що ми можемо виключити багато відволікаючих факторів, які можуть відвернути нашу увагу.

Ми також можемо звільнити необхідну ємність мозку для пам'яті

THE техніка закритих очей давно застосовується на допитах у поліції, і хоча дослідження стосувалося спогадів, що пройшли короткий час між придбанням та відкликанням, експерти кажуть, що це також може допомогти нам згадати давніші спогади. Крім того, із закритими очима легше запам’ятати повсякденні речі, такі як наш список покупок або пін-код нашої кредитної картки.

Дослідження Неша було опубліковане в "Юридична та кримінологічна психологія".