Мені цікаво, що, хоча ми всі дотримуємося і згадуємо християнські свята, коли вінчаємо Різдво та Великдень добрим великим бенкетом, зливовим подарунком, людина 21 століття не спостерігає швидко з іншого боку медалі.
Великий піст у християнських громадах - це сорок днів підготовки та покути перед Великоднем. Його суть полягає у підготовці до Великодня, свята воскресіння Ісуса Христа, поглибленням у вірі, примирення та зречення. Найтяжчою версією пісного утримання було сорок. У такі часи швидше їли лише сорок разів за цей період - так лише раз на день, після заходу сонця. Також досить суворим є звичай в п’ятницю Великого посту їсти лише сім пшеничних зерен. .
Я розпочав невелике опитування громадської думки з цього приводу, хто саме підтримує Великий піст. Результат також був тим, що я очікував, з чого дуже мало хто з нас почав.
На додаток до християнської віри, була ще одна важлива причина посту, а саме те, що за відсутності рослин і овочів люди споживали багато м'яса взимку, більшість забоїв свиней та весілля відбувались у цей період,.
Мене також цікавить, якою була б звичка, їжа, їжа, яку було б найважче періодично залишати. Переважна більшість відповідей вказували на солодощі, споживання цукру.
Цього року я також вирішив 40-денний піст. Моєю метою було випробувати себе, очищення, самообмеження. Я досить точно визначив відставки, які мене кидають виклик:
- Я не їжу м’яса, лише рибу та морські гребінці.
- Я не вживаю цукор, їжу, що містить будь-яку кількість цукру (дуже важко відфільтрувати.)
- Я не вживаю алкоголь.
Я думав про важливість відмови, важливість утримання. Пост, мотивований вірою чи просто ціллю, є випробуванням власних сил, тому може бути дуже корисним. Коли людина живе більш свідомо, свідомо готується до чогось, випробовує себе, виклики завжди спонукають нас до концентрації, цілеспрямованості, що завжди є дуже корисним методом самовдосконалення. Ось так я дивлюся на піст, яким би він не був, і завжди, коли ми його ловимо, звичайно, лише в розумних межах.
Але які розумні рамки?
Лікування соком, різка, тривала “детоксикація”. На відміну від Великого посту, він став дуже модною діяльністю у споживчому суспільстві, але наскільки він здоровий і який ефект він має? Його наслідки, ну правда полягає в тому, що він, як правило, спрямований на швидке зниження ваги разом з ним, або є люди, які думають про це з великою кількістю токсинів, які ваше тіло накопичило за ці роки, як одяг, тому його випрали досить білим, тобто детоксиковане. Ця ідея абсолютно нереальна. Як приклад, на думку дієтологів та токсикологів, після десятиденного голодування можна помітити шкідливі побічні ефекти: погана шкіра, випадання волосся, але навіть ослаблення може призвести, якщо людина вживає лише рідку їжу. не лише з крайнощами, кажучи, що очищення буде швидшим.
Цікаво, чи ви цього року вирізали піст в якійсь формі? Ми вітаємо ваш відгук у коментарях! 🙂