Уявіть, що у нас була чарівна паличка, яка очищала наше тіло від токсинів, накопичених у нашому тілі. Ніякої чарівної палички, але ми можемо вдосконалити деякі звички та доповнити їх натуральними продуктами, які допомагають нам детоксифікуватися. Очищення - це перший крок для тонкої настройки нашого тіла, а разом із ним і ми опиняємось набагато краще та з більшою енергією.

потрібно

Перерва в роботі нашої печінки та нирок, що дозволяє їм відновитись та зміцніти, є метою усіх засобів для очищення та детоксикації, хоча це правда, що це процес, який в даний час є дуже модним, він завжди був таким же важливим. Органами для очищення та детоксикації будуть печінка та нирки, оскільки вони діють як фільтри завдяки своїй здатності очищати та позбавляти токсинів у клітинах, органах, тканинах, крові та лімфатичній системі.

Коли проводити детоксикацію або очищення організму?

Наш організм попереджає нас, коли є перевантаження токсинами через специфічні або постійні та неадекватні надмірності. Серія симптом які доставляють нам дискомфорт:

  • Відчуття втоми та втомленості
  • Травні симптоми, такі як: здутий живіт, гази, важкість, нудота, запор, погане травлення
  • Неприємний запах з рота
  • Погана циркуляція, затримка рідини
  • Депресія, перепади настрою
  • Гормональний дисбаланс
  • Проблеми зі шкірою: вугрі, екзема, сухість, свербіж
  • Головні болі та слиз (іноді)

Поява деяких із цих симптомів повинна змусити нас замислитися, хоча більшість з нас усвідомлює, що ми можемо змінити деякі життєві звички, які можна вдосконалити. Насправді, добре б зробити детоксикацію регулярною практикою до появи симптомів.

Перш ніж розпочинати програму детоксикації, ми повинні мати загальний стан здоров’я, не ослаблений жодною серйозною хворобою (у цьому випадку спочатку проконсультуйтеся з лікарем).

Ідеальний момент

Коли ви страждаєте будь-яким із описаних вище симптомів. А також:

  • Після періоду неадекватного та/або надмірного споживання, такого як Різдво, Санферміни, гуляння в наших містах, свята чи навпаки, після часу тривоги
  • У зміну сезону
  • Перед початком програми схуднення
  • Будь-коли ми відчуваємо, що організму потрібна перерва від неправильних харчових звичок.

Які види токсинів викликають цей потяг до детоксикації?

Тіло накопичуєтьсятоксиниякі надходять ззовні: пестициди, забруднювачі повітря, важкі метали, ліки тощо. Інші токсини надходять з їжі, яку ми їмо, напоїв з великою кількістю хімічних добавок, стимуляторів, алкоголю і навіть нашого власного організму: через метаболізм або токсичні речовини, які виробляють бактерії в нашому кишечнику.

Ми також повинні враховувати, що багато варених або оброблених продуктів можуть виробляти токсини при готуванні при високій температурі, наприклад, бензопірен, що виробляється на грилі з м’яса, барбекю

Як ми очищаємось?

Організм виводить токсини, нейтралізуючи їх, тобто трансформуючи, щоб вони могли бути виведені через сечу або кал (і меншою мірою через легені та шкіру).

Шлунково-кишкове здоров’я зі здоровою товстою кишкою дозволяє правильно виводити і запобігає затриманню їжі в товстій кишці протягом тривалого періоду часу і може стати токсичним. Якщо їх не усунути, ці токсини застоюються і розподіляються в інші органи та тканини, що призводить до серйозних проблем зі здоров’ям.

Підтримання чистоти та очищення печінки є надзвичайно важливим для її виконання основних функцій, пов’язаних з очищенням та детоксикацією організму.

Як сприяти безперервному процесу очищення?

Здатність організму до детоксикації та усунення шкідливих речовин є постійною. Ми можемо вплинути на збільшення здатності до очищення, підтримуючи здорові звички та очищаючи та зміцнюючи печінку, щоб вона працювала правильно.

Поради та рекомендації:

Ліпотропні засоби

Ліпотропні засоби - це сполуки, що сприяють відтоку жиру та жовчі з печінки. Вони надають "протинабряковий" ефект на печінку, оскільки, розріджуючи жир у цьому органі, він покращує його функцію. Таким чином, функція печінки на жири і активізується функція фільтрації та виведення токсинів з організму.

Коли печінка насичена жиром і токсинами і не може добре виконувати свої функції, ліпотропні засоби допоможуть нам полегшити очищення печінки.

ліпотропні засоби Вони представлені у простому вигляді у формі таблеток, і воно приймається по одному під час кожного прийому їжі протягом 15 днів один раз на рік.У людей, які вживають багато ліків, у яких жирна печінка або які в силу свого способу життя дотримуються нерегулярного харчування (харчування поза домом тощо) або з більшою кількістю надмірностей зручно продовжити лікування до 30 днів. Це продукт без протипоказань та побічних ефектів.

Трави та очисні добавки

Існує широкий вибір дезінтоксикаційних трав та добавок, які діють як очищувачі та регенератори печінки та нирок:

Існує дуже простий спосіб, і, який ми любимо, приймати всі трави одночасно, це капсульна формула, яка містить екстракти цих чотирьох рослин, а також деякі інші, що доповнює їх дії.

Інші добавки

Хоча нас багато, ми виділяємо чотири основні з них:

  • Пробіотики, якLactobacillus acidophilus: Вони є корисними бактеріями, необхідними для здоров’я товстої кишки. Ацидофілін виробляє вітаміни групи В, утримує шкідливі бактерії, плюс багато користі для організму.
  • Омега-3 жирні кислоти: ці жирні кислоти разом із здоровим харчуванням, багатим свіжими фруктами, овочами та цільними зернами, запобігають утворенню бляшок атероми, відповідальних за майбутні серцево-судинні проблеми.
  • Часник: це детоксикант всього організму.
  • Овочі родинихрестоцвітітакі як брокколі, капуста, брюссельська капуста, свіжа цвітна капуста Містить сировину, яка допомагає печінці виробляти ферменти, які використовуються для детоксикації.

Коли ми очищаємось, ми виявляємо себе & ДОБРИМИ!, Ми більш активні, більш динамічні, більш задоволені і більш готові досягти того, що ми задумали зробити. Зараз хороший час для цієї маленької мети з великими перевагами.

& Ви заслуговуєте на те, щоб піклуватися про себе! І ваші теж & поділіться ними, щоб вони знали, як це зробити! Ага і не соромтеся пояснити нам свій досвід очищення та детоксикації:)