пілінг

Існують різні причини лущення нігтів, від стресу до неправильного харчування, проблем зі щитовидною залозою, надмірного впливу агресивних миючих засобів та засобів для чищення, відсутності зволоження тощо.

У наступній статті знайте причини, способи лікування та рішення для відшарування нігтів. Зверніть увагу, щоб це не продовжувалося з вами!

Чому нігті лущаться?

Як було сказано вище, існує багато причин, коли нігті стають слабкими і лущаться. Як правило, вони пов’язані з поганим доглядом за шкірою та нігтями, а також через дефіцит необхідних поживних речовин, таких як вітаміни та мінерали. Однак не сприймайте нічого як належне. Щоб знати точну причину проблеми немає нічого кращого, ніж звернутися до лікаря для повного обстеження та діагностики.

У будь-якому випадку, варто знати деякі причини, які можуть стояти за ослабленням нігтів. Давайте подивимось їх нижче.

1. Нестача кальцію

Походженням лущення нігтів може бути нестача кальцію. У такому випадку вам слід переглянути, як ваш раціон по відношенню до молочних продуктів, а також шпинату, мангольда та всіх зелених листових овочів.

Крім того, слід уникати вживання соди, мате, чаю та кави, оскільки вони не дозволяють оптимально засвоювати цю життєво важливу поживну речовину. Так само Ви можете споживати добавки з вітаміном А, В і D або кальцієм за призначенням лікаря.

2. Погана гідратація

Якщо причиною є погана гідратація (як внутрішня, так і зовнішня), вам доведеться починати виправляти це якомога швидше. Для цього слід не тільки споживати велику кількість води протягом дня, але також застосовувати хороший зволожуючий крем або олію (якщо вам більше подобається). Олія може бути мигдальною, оливковою або кокосовою.

Хоча ідеально застосовувати його кілька разів на день, щоб нігті та руки добре зволожувались, якщо це неможливо, принаймні робіть це перед сном.

3. Кусання нігтів

Ті, хто їдять або кусають нігті, зазвичай страждають від лущення, оскільки нігті постійно контактують зі слиною та зубами. Ви пробували лаки, щоб перестати гризти нігті? Якщо ви ще цього не зробили, розгляньте це. Здоров’я нігтів може значно покращитися, якщо ви почнете позбуватися цієї звички.

4. Процедури, що послаблюють нігті

Щодо естетики, деякі методи лікування або практики можуть завдати шкоди здоров’ю нігтів, наприклад:

  • нанесення накладних нігтів,
  • подавайте надмірно і регулярно,
  • використання емалей неякісної або із занадто великою кількістю формальдегіду,
  • використання перламутрових або блискучих емалей,
  • Нанесення на нігті напівперманентних фарб для нігтів,
  • нанесення аксесуарів (блиск, пір’я тощо) постійно на нігті.

Це також може послабити нігті:

5. Контакт з миючими та миючими засобами

Ще однією причиною лущення може бути регулярний контакт з хімічними речовинами, такими як дезінфікуючі засоби або миючі засоби. Вони призначені для видалення жиру та всієї бруду, тому вони дуже агресивні для шкіри та нігтів. Тому ідеальним завжди буде вмиватися в рукавичках.

Поради щодо уникнення розшарування нігтів

  • Не використовуйте неякісні поліролі, оскільки вони можуть містити хімічні речовини, шкідливі для нігтів і послаблюють їх.
  • Використовуйте спеціальні емалі, щоб запобігти появі пластівців. Існує багато косметичних брендів, які пропонують засоби для лікування цієї проблеми в межах своїх „терапевтичних” напрямків.
  • Застосовуйте зміцнювач для нігтів тричі на тиждень. А якщо ні, нанесіть зволожуючий крем або ефірну олію.
  • Уникайте різання або натягування луски, щоб матрикс нігтів не пошкодився далі.
  • Використовуйте спеціальну пилочку, яка при проходженні нігтя повільно полірує його і видаляє лусочки, роблячи його більш гладким. Часте використання не рекомендується, оскільки ніготь буде занадто тонким.
  • Щовечора змочіть ватний диск оливковою олією і розтирайте ним нігті, щоб зволожити і ущільнити лусочки.

Саморобні зміцнювачі для нігтів, ще один варіант санітарії

Коли нігті легко відшаровуються або взагалі у вас вони такі слабкі, що вони постійно ламаються, вам потрібен хороший підкріплювач, щоб вони були міцними та здоровими за короткий час. На ринку ви можете знайти найрізноманітніші марки та моделі зміцнювачів нігтів, проте існують не менш ефективні домашні рецепти. Деякі з них такі:

  • Зміцнюючий крем для нігтів: Він виготовляється з 2 столовими ложками оливкової олії, 1 чистого меду, 1 щіпкою солі та 1 жовтком. Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на нігті. Залиште на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою. Можна повторювати три рази на тиждень.
  • Оливкова олія екстра вірджин: Занурте нігті в ємність з цією олією на кілька хвилин перед сном або змочіть ватний диск і щовечора масажуйте нігті. Якщо змішати його з мигдалевою олією, ви отримаєте ідеальне доповнення для зміцнення нігтів (по 2 столові ложки кожного). Нанесіть на нігті та кутикули і залиште на 10 хвилин.
  • Посилювач "підзаряджений": Якщо ви вже придбали підсилювач в аптеці або парфумерії, додайте в пляшку 1 подрібнений зубчик часнику, 5 крапель лимонного соку і 5 білого йоду. Добре перемішайте, дайте відпочити 2 дні і застосовуйте два тижні поспіль.
  • Цибуля: розріжте цибулю навпіл і помістіть нігті всередину, приблизно п’ять хвилин. Дайте їм висохнути на повітрі.

Що ви думаєте про ці природні засоби у разі відшарування нігтів? Спробуєте будь-яку? Вперед і почніть зміцнювати нігті вже зараз!