Новини з Нікарагуа та світу

правильне

ОСТАННІ НОВИНИ

  • Журнал
  • Електронний папір
  • Підкаст
  • Мультимедіа
  • LP Club
  • Ексклюзивний вміст

Чому правильне харчування так важливо?

Якість нашого харчування визначає наш фізичний стан. Ви споживаєте все необхідне? Якісна дієта є запорукою здоров’я та кращої якості життя. Щодня людський організм вимагає адекватної дієти, яка забезпечує енергію та поживні речовини, необхідні для росту та підтримання, а також захист […]

  • Якість нашого харчування визначає наш фізичний стан. Ви споживаєте все, що вам потрібно?

Якісна дієта є запорукою здоров’я та кращої якості життя. Щодня людський організм вимагає адекватного харчування, яке забезпечує енергією та поживними речовинами, необхідними для росту та підтримки, а також захистом від хвороб.

Їжа - це діяльність, яка є частиною повсякденного життя і відповідає способу життя. Аромат, якість та вигляд страви, місце та люди, з якими вона ділиться, а також переваги їжі, впливають на нашу реакцію на їжу.

Для того, щоб розширити можливості вироблення адекватної харчової поведінки, насолоджуючись при цьому своїми звичаями, їжа повинна сприяти підтримці того рівня життя, якого ми бажаємо.

Важливо розуміти роль харчування у функціях організму та значення, яке їжа відіграє щодня у нашому житті. Тому ми не повинні забувати, що хороша дієта включає найрізноманітніші продукти, які потрібно вживати щодня, але що нам не завжди вдається дотримуватися.

Управління продуктами харчування від закупівлі до споживання має велике значення; З цієї причини іноді ми не задовольняємо попит на поживні речовини з адекватним балансом потреб нашого організму, і тому іноді доводиться вдаватися до харчової добавки, яка допомагає покрити ті поживні речовини, яких ми не можемо придбати через наше годування.

Харчові добавки забезпечують належним чином збалансовані поживні речовини та допомагають нам доповнити наш раціон.

Харчові добавки забезпечують той баланс, який міг би нам забезпечити хороший раціон, але не завжди ми в змозі мати ці продукти.

Оскільки іноді наші потреби зростають відповідно до фізичної активності, віку та статі, було б добре подумати про доповнення шейками, які так легко приготувати.