Кошик
У кошику немає товарів.
Ми не є фанатиками дієти RAW, і ми не хотіли б сказати вам, що це супер чудовий спосіб жити та їсти. Але є продукти, які варті сирої їжі з поважних причин. При термічній обробці з них втрачається багато цінних вітамінів або мікроелементів.
На додаток до наших батончиків RAW, для нашого організму дуже корисно насолоджуватися регулярними (або навіть щоденними) такими продуктами, наприклад:
ЧЕСНАК
- Профілактика (лікування) серцево-судинних захворювань - часник допомагає видалити покрив, який утворюється в артеріях, як правило, в результаті поганого способу життя.
- Захист від раку - може допомогти проти поширення ракових клітин, найчастіше в області живота, шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози та молочної залози.
- Сприяє зниженню артеріального тиску.
- Профілактика грипу, застуда та запалення.
- Профілактика деменції та хвороби Альцгеймера - вони спричинені окислювальними пошкодженнями в організмі. Часник містить кілька антиоксидантів, які захищають організм від таких пошкоджень.
- Допомога при цукровому діабеті - часник має велику здатність регулювати рівень цукру в крові.
- Здоровий живіт і кишечник - Більшість проблем з кишечником викликані шкідливими бактеріями в кишечнику. Антибактеріальні властивості часнику, при частому прийомі всередину ці бактерії руйнують і тим самим покращують загальний стан кишечника.
- Профілактика запалення сечовивідних шляхів - часник також може ефективно боротися з бактеріями, що викликають запалення сечовивідних шляхів, їх розмноження та колонізацію сечовивідних шляхів.
ЦИБУЛЯ
ПОРАДА: Приготуйте велику порцію традиційного салату з помідорів і цибулі до основної страви.
СВІТЕ ВНУТРІШНЕ НЕПАСТЕРИЗИРОВАНЕ МОЛОКО 🥛
MED 🍯
- Антиоксиданти - профілактика захворювань, очищення організму.
- Рівень цукру в крові - допомагає регулювати рівень цукру.
- Покращує рівень холестерину - сирий мед може чудово знизити рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ і, навпаки, підвищує рівень хорошого холестерину ЛПВЩ.
- Загоєння ран - завдяки своїм антибактеріальним властивостям він виявився підходящим способом лікування болючих виразок, опіків, садна та запалень шкіри.
- Заспокоює кашель - Більшість людей знає, що це так, і я вважаю, що це також науково доведено.
- Без добавок - не містить глютену, жиру, натрію та холестерину.
ПОРАДА: Додайте мед у кашу для сніданку, білий йогурт або вівсянку.
Додайте мед у кашу для сніданку, білий йогурт або вівсянку.
МОРКВА 🥕
- Проти раку - Морква містить лютеїн, який є перевіреним захисником проти раку товстої кишки. Високий рівень вітаміну А може допомогти зменшити ризик раку шлунка.
- Бета каротин - Окрім того, що він допомагає нам красиво засмагати, він також може зменшити ризик раку молочної залози. У цьому причина, дами?
- Зір Вітамін А необхідний для хорошого зору, тому не дивно, що морква, якої їй достатньо, є чудовим вибором. Крім того, вітаміни С та Е плюс бета-каротин допомагають захистити від вікової дегенерації жовтої плями. Солодка картопля тут також виявилася чудовою.
- Втрата ваги - Морква - чудова хрустка закуска, коли ми худнемо. Чашка моркви (приблизно 122 г) містить лише 50 калорій, а також вона містить здорову та травну клітковину, яка довше буде тримати вас насиченими.
- Шкіра - завдяки вмісту вітамінів та бета-каротину, захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання, передчасного старіння та пошкоджень, спричинених сонячним світлом.
- Імунітет - допомагає формувати імунітет та запобігати таким інфекціям, як запалення сечовивідних шляхів.
ПОРАДА: Спробуйте морквяний салат з яблуком або ананасом.
МАНГО 🥭
Манго (яке ви можете побалувати в сирому вигляді на нашій паличці) має дуже схожі властивості)
- Краще травлення та допомога при запорах - завдяки клітковині та воді вони допомагають правильному травленню та попереджають захворювання шлунка.
- Зір - завдяки вітаміну А це допомагає покращити зір. Це також позитивно впливає на профілактику нічної сліпоти та синдрому сухості очей.
- Зниження рівня холестерину
- Харчування шкіри - манго глибоко очищає шкіру, піклується про пори та сяйво шкіри.
- Анемія - як і цибуля, він також містить більшу кількість заліза, тому є підходящим помічником на кожен день.
- Жадібність - Чи знали ви, що манго - це ще й «плід любові»? Він має властивості афродизіаку, що підвищують мужність. Подаруйте його коханій людині, і ви на крок ближче до кращого настрою в спальні.
- Зміцнення імунітету - завдяки вітаміну А, С та каротиноїдам.
- Антиоксиданти - допомогти організму позбутися шкідливих вільних радикалів, які викликають різного роду захворювання.
ПОРАДА: Приготуйте скраб для тіла з манго. Ви можете зробити це, змішавши подрібнений манго, мед, молоко та 2 PL тростинного цукру.
ВЗАГАЛЬ, СПОЖИВАННЯ СИРОВОЇ ДІЄТИ МАЄ НАСТУПНІ ПОЗИТИВНІ ЕФЕКТИ:
- Підвищення рівня енергії
- Потенціал для більш тривалого життя
- Поліпшення травлення
- Чиста шкіра
- Стабілізація ваги
- Швидке приготування їжі
- Врятування тварин
- Менше споживання яловичини та свинини = нижчий вуглецевий слід