Кошик

У кошику немає товарів.

рідкісна

Ми не є фанатиками дієти RAW, і ми не хотіли б сказати вам, що це супер чудовий спосіб жити та їсти. Але є продукти, які варті сирої їжі з поважних причин. При термічній обробці з них втрачається багато цінних вітамінів або мікроелементів.

На додаток до наших батончиків RAW, для нашого організму дуже корисно насолоджуватися регулярними (або навіть щоденними) такими продуктами, наприклад:

ЧЕСНАК

  1. Профілактика (лікування) серцево-судинних захворювань - часник допомагає видалити покрив, який утворюється в артеріях, як правило, в результаті поганого способу життя.
  2. Захист від раку - може допомогти проти поширення ракових клітин, найчастіше в області живота, шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози та молочної залози.
  3. Сприяє зниженню артеріального тиску.
  4. Профілактика грипу, застуда та запалення.
  5. Профілактика деменції та хвороби Альцгеймера - вони спричинені окислювальними пошкодженнями в організмі. Часник містить кілька антиоксидантів, які захищають організм від таких пошкоджень.
  6. Допомога при цукровому діабеті - часник має велику здатність регулювати рівень цукру в крові.
  7. Здоровий живіт і кишечник - Більшість проблем з кишечником викликані шкідливими бактеріями в кишечнику. Антибактеріальні властивості часнику, при частому прийомі всередину ці бактерії руйнують і тим самим покращують загальний стан кишечника.
  8. Профілактика запалення сечовивідних шляхів - часник також може ефективно боротися з бактеріями, що викликають запалення сечовивідних шляхів, їх розмноження та колонізацію сечовивідних шляхів.

ЦИБУЛЯ

ПОРАДА: Приготуйте велику порцію традиційного салату з помідорів і цибулі до основної страви.

СВІТЕ ВНУТРІШНЕ НЕПАСТЕРИЗИРОВАНЕ МОЛОКО 🥛

MED 🍯

  1. Антиоксиданти - профілактика захворювань, очищення організму.
  2. Рівень цукру в крові - допомагає регулювати рівень цукру.
  3. Покращує рівень холестерину - сирий мед може чудово знизити рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ і, навпаки, підвищує рівень хорошого холестерину ЛПВЩ.
  4. Загоєння ран - завдяки своїм антибактеріальним властивостям він виявився підходящим способом лікування болючих виразок, опіків, садна та запалень шкіри.
  5. Заспокоює кашель - Більшість людей знає, що це так, і я вважаю, що це також науково доведено.
  6. Без добавок - не містить глютену, жиру, натрію та холестерину.

ПОРАДА: Додайте мед у кашу для сніданку, білий йогурт або вівсянку.

Додайте мед у кашу для сніданку, білий йогурт або вівсянку.

МОРКВА 🥕

  1. Проти раку - Морква містить лютеїн, який є перевіреним захисником проти раку товстої кишки. Високий рівень вітаміну А може допомогти зменшити ризик раку шлунка.
  2. Бета каротин - Окрім того, що він допомагає нам красиво засмагати, він також може зменшити ризик раку молочної залози. У цьому причина, дами?
  3. Зір Вітамін А необхідний для хорошого зору, тому не дивно, що морква, якої їй достатньо, є чудовим вибором. Крім того, вітаміни С та Е плюс бета-каротин допомагають захистити від вікової дегенерації жовтої плями. Солодка картопля тут також виявилася чудовою.
  4. Втрата ваги - Морква - чудова хрустка закуска, коли ми худнемо. Чашка моркви (приблизно 122 г) містить лише 50 калорій, а також вона містить здорову та травну клітковину, яка довше буде тримати вас насиченими.
  5. Шкіра - завдяки вмісту вітамінів та бета-каротину, захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання, передчасного старіння та пошкоджень, спричинених сонячним світлом.
  6. Імунітет - допомагає формувати імунітет та запобігати таким інфекціям, як запалення сечовивідних шляхів.

ПОРАДА: Спробуйте морквяний салат з яблуком або ананасом.

МАНГО 🥭

Манго (яке ви можете побалувати в сирому вигляді на нашій паличці) має дуже схожі властивості)

  1. Краще травлення та допомога при запорах - завдяки клітковині та воді вони допомагають правильному травленню та попереджають захворювання шлунка.
  2. Зір - завдяки вітаміну А це допомагає покращити зір. Це також позитивно впливає на профілактику нічної сліпоти та синдрому сухості очей.
  3. Зниження рівня холестерину
  4. Харчування шкіри - манго глибоко очищає шкіру, піклується про пори та сяйво шкіри.
  5. Анемія - як і цибуля, він також містить більшу кількість заліза, тому є підходящим помічником на кожен день.
  6. Жадібність - Чи знали ви, що манго - це ще й «плід любові»? Він має властивості афродизіаку, що підвищують мужність. Подаруйте його коханій людині, і ви на крок ближче до кращого настрою в спальні.
  7. Зміцнення імунітету - завдяки вітаміну А, С та каротиноїдам.
  8. Антиоксиданти - допомогти організму позбутися шкідливих вільних радикалів, які викликають різного роду захворювання.

ПОРАДА: Приготуйте скраб для тіла з манго. Ви можете зробити це, змішавши подрібнений манго, мед, молоко та 2 PL тростинного цукру.

ВЗАГАЛЬ, СПОЖИВАННЯ СИРОВОЇ ДІЄТИ МАЄ НАСТУПНІ ПОЗИТИВНІ ЕФЕКТИ:

  1. Підвищення рівня енергії
  2. Потенціал для більш тривалого життя
  3. Поліпшення травлення
  4. Чиста шкіра
  5. Стабілізація ваги
  6. Швидке приготування їжі
  7. Врятування тварин
  8. Менше споживання яловичини та свинини = нижчий вуглецевий слід