Розкрийте причини цього характерного звуку шлунка

Бурчання шлунка - це не що інше, як звук, викликаний проходженням газів і нормальним рухом кишечника. Навіть коли ми не їмо, кишки рухаються. Потрапляючи їжу в кишечник, звук можна приглушити, але якщо у нас є лише повітря, то "рев" стає більш інтенсивним.

Деякі люди мають більше бензину, ніж інші. Це пов’язано, серед іншого, з кількістю повітря, яке ми поглинаємо. Мимоволі ми можемо ковтати повітря через стравохід, який закінчується в шлунку. Це трапляється, коли ми їмо занадто швидко або розмовляємо під час їжі, що спричиняє відрижку, здуття живота та рев шлунка. Ви можете мінімізувати кількість повітря, яке ми ковтаємо, повільно харчуючись і уникаючи розмов під час жування.

Повітря, що утворюється в кишковому тракті, також може викликати шлункові звуки. Це пов’язано з поганим засвоєнням поживних речовин. Найпоширеніший приклад - непереносимість лактози; коли бракує ферменту лактази, лактоза не може засвоюватися належним чином. Потім бактерії повинні розщеплювати лактозу, виділяючи газ. Інші важко засвоювані продукти, які можуть спричинити шум, - це фруктоза та штучні підсолоджувачі.

дуже

  • Повідомлення про конфіденційність
  • Легкий кухар
  • Суєта
  • Телевізор та романи
  • Обличчя
  • Ваш
  • National Geographic
  • Есквайр
  • Космополітична
  • Harper’s Bazaar
  • Розбити

РЕДАКЦІЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСІ ПРАВА ЗАХИЩЕНІ. TBG - РЕДАКЦІЙНИЙ ТЕЛЕВІЗА - НОВИНИ/ІНФОРМАЦІЯ - ЗАГАЛЬНІ НОВИНИ

Огляд конфіденційності

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувача за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.