Рецепт був поданий Bogyomano

калорійністю

Харчова інформаціяВ 1 порції
Енергія67 ккал
Білок2,0 г.
Жир1,5 г.
Вуглеводи14,0 г.
Рецепт розділений на: порції
Харчова інформаціяУ 100 грамах
Енергія53 ккал
Білок1,6 г.
Жир1,2 г.
Вуглеводи11 г.
Вага: грам

Інгредієнти

Складання рецепта

Плоди нарізають невеликими шматочками і заморожують. Бажано заморозити в мішку для морозильної камери, щоб він був максимально «плоским», щоб легше було розламати фрукти.
Коли це буде зроблено, ми отримаємо потужний міксер для паличок. Подрібніть фрукти, щоб блендер максимально легко працював з йогуртом, лимонним соком та ксилітом/медом.

Прокоментуйте

Ви можете пограти з фруктово-йогуртовим співвідношенням. Чим щільніше ви хочете морозива, тим більше вам потрібно заморожених фруктів. Якщо ви хочете підкреслити смак йогурту, тоді вам потрібно більше йогурту, але він буде більш рідким і поставити назад у морозильну камеру для заморожування.
Рецепт працює з будь-якими фруктами.